チャリンコトレーニング #13 2013-05-14 19:06:41 | チャリトレ 飽きもせずになぜ走る?不思議だのー。 いつも走り出して30分が非常につらーいけど、それを越えると楽になる。 最初の辛いのどうにかならんのかな… だんだん、自分のスペックも分かってきた。 1時間走行だとアベレージ30Kmで走れる。 2時間だと25Km 3時間からは20Km前後 別に何を目指す訳でも無く、どうでもいいんですけどね(^_^;) 目的の体脂肪はじぇーんじぇん減りませぬ(T_T) 体重は1.5~2Kg増えました(T_T) なぜじゃー(T_T) 東西線がパカッ!