１２月のヨガとマクロビご飯の会

今年最後のヨガ教室のご案内になります。

冬の寒さで体がなまっていませんか？？

ヨガとマクロビご飯で心も体もすっきり、ぽかぽかになりましょう！


日時；12/11（日）　15:00～16:30（ヨガ）
　　　　　　 　　　17:00～18:00（お食事）

テーマ：～更年期障害の予防と対策・食事との関わりについて～

紺屋町のスタジオにてヨガで心と体がリラックスしたら、体に優しいマクロご飯で
更なるリラックス＆浄化。月に一回ヨガと菜食のシナジー効果で強力デトックスしましょう。

講師　橋本政彦　先生（ＮＰＯ法人日本ＹＯＧA連盟公認インストラクター）
　　　　音楽活動、アイヌ雑貨店の経営などマルチな活動をされています。
　　　　丁寧で分かりやすい指導は初心者でも楽しく深く学べます。


会費：2400円
定員：12名様
場所：ウサギボタニカ　　中の橋通り1-3-15

お申込み締め切り日：12月10日（土）
尚、食材準備の都合上、当日キャンセルの場合、返金出来かねますのでご了承下さい。

お問い合わせ　　019-681-4932（ウサギボタニカ）

今週のマクロビ定食

　＜主菜＞
精進海老フライ
人参、えのき茸、長芋、湯葉で作った海老もどきを
クリスピーフライに。
自家製無添加ケチャップを添えて。

　＜副菜＞
たたきごぼう
地のごぼうを柔らかく炊いて、有機胡麻で和えました。
体を内側から温めてくれる「陽性」の根菜です。


　＜副菜＞
南瓜の伊達巻仕立て
蒸した南瓜、米粉、長芋で伊達巻風にしました。
塩だけで引き出した甘みです。
南瓜の脂溶性ビタミンは血管をキレイにしてくれます。
　
　＜スープ＞
冬野菜のおすまし
昆布椎茸出しと冬野菜のシンプルおすまし。
葱の香りが癒してくれます。


引き続き、クリスマスケーキ、オードブル、おせちのご予約
受け賜わっています。詳しくは前回のブログをご覧ください。

年末年始をマクロビ料理でヘルシーに過ごしませんか？？
ご注文お待ちしております。

おせち・三段重のご案内

今年も皆様にご愛護いただき飛躍の年になりました。

今年の締めくくりのおもてなしとして

新年も美しく、健康にスタートしていただけるように「おせち」をご用意しました。


「京風伝統精進とフレンチのお惣菜　12種」


限定10台の販売となります。

限定数に達し次第、ご注文を締め切らせていただきますので

ご希望の方はお早目のご予約をお勧めいたします。

○価格　　\20,000（税込）　

＜4～5人前＞１８㎝×１８㎝、高さ５㎝×３段

※添加物等を一切使用致しませんので、変色する場合がございますが安心安全に
美味しく召し上がっていただけるおせちです。







写真は去年のお正月にご注文いただいたおせちの画像になります。

実際のものとは異なりますので、参考程度にご覧になって下さい。


お申込み・お問い合わせ　０１９－６８１－４９３２
お申込み締め切り日　12月20日
お受け渡し日　12月31日

クリスマスケーキ＆オードブルのご案内

クリスマス前後は何かとご馳走を食べる機会が多い時期…

ウサギボタニカでは体調を整えながら、美肌もキープ、そして美味しさも楽しめる

クリスマス限定オードブルをご用意しました。

そして「今年のクリスマスケーキはどんなケーキにしようかなぁ？」とそろそろお考えでは？

皆様の美と健康を第一に考え、厳選素材でヘルシーに仕上げるウサギの人気スウィーツで

心も体もハッピーなクリスマスを過ごしませんか？


★クリスマスオードブル★　　　　￥6,000(税込)
マクロビメニューとフレンチメニューをミックスした10種類のお惣菜。
　　　　　　　　　　　　　　　　（5～6名様分位になります。）　　　

　★クリスマスケーキは３種類から選べます★

○　うさぎロールノエル　　　　　　　　　　　　　　　\2,700(税込)
有機カカオとお豆腐のヘルシーなチョコクリームを巻き込んだマクロビロールケーキ。
(卵・乳製品は使用していません。)




○　いちごとカスタードのフワフワノエル　　　　　　\3、000(税込)
南部小麦の濃厚なカスタードといちごをフワフワのスポンジでサンド。
(卵・乳製品を使用しています。)




○　フランス産オーガニックチョコレートのタルト　　\3,200(税込)
オーガニックビターチョコの繊細な美味しさがストレートに味わえる大人の焼きタルト。
（卵・乳製品は使用していません。）



お申込み・お問い合わせは　　ＴＥＬ＆ＦＡＸ　　０１９－６８１－４９３２

申込締め切り日12月20日　　

お受け渡し日　12月23・24・25日(11：30～21：00)

12月のスウィーツ教室のご案内

マクロビご飯を実践し始めたけど、市販のお菓子はできれば避けたい、でもどうやって作るの…？

アレルギーのお子様に安心の手作りおやつを食べさせたい…

そんな沢山の声にお応えして12月もマクロビスウィーツ教室、開催です！

日時：12/３(土)　　 15:00～17:00

場所：ウサギボタニカ

会費：3,000円（税込）

定員:12名

　尚、テキスト・食材の準備の都合上、当日キャンセルの場合は返金出来かねますのでご了承下さいませ。

第１０回のクラスでは

　★豆腐のロールケーキ　ビュッシュドノエルバージョン
　
　★ジンジャークッキー

をご紹介いたします。

アレルギーのあるお子さんがいらっしゃるご家庭のお父様、お母様。

毎年のクリスマスケーキのご調達に苦労されていませんか？？

今年はおもいきって手作りの安心なクリスマスケーキに挑戦してみてはいかがでしょうか？

美味しくて、ヘルシーなマクロビケーキはすべての方におすすめですよ。

ご予約お待ちしております。