仕事帰りにコンビニ支払いに行く。すきっ腹にかぐわしいコーヒーの香り
無意識にコーヒーメーカーに目が行く。その下に生クリームたっぷりのパン
魅入って、我に返る。店員さんと目があい、ちょっと笑っていた。
「ごめんなさい。仕事帰りなの」照れ笑いしながら、支払いをする
「わかりますよ」 と言ってくれた店員さんの笑顔がステキ
（大学生くらいの女の子）
※実はけっこう恥ずかしかった
とてもいいお天気だった
仕事に行く前に作ったカレー、先に帰宅した旦那がいい感じに煮込んでおいてくれた
芸術系大学新卒の職場の同僚さん、小学校の先生に決まった
同僚さんの卒業が寂しくて仕方ないのですが
やはり、若い子が働く職場ではなく、出会いもない
あと半月、よろしくね
実は、腹筋５０回とスクワット１００回くらい。１年以上続いてる
ウェスト１５センチ減
脂肪が減らないので、これ以上のサイズダウンは厳しいかな
でも、続けないとすぐ戻る
腹筋はベッドの上で
スクワットは料理中と歯磨き中に緩くやってます
来月、健康診断なのでもう少し減らしたい
うららんの介護してたとき、３キロ減ったけど
健康体重には程遠い 涙
国産ニンニク１個２９８円・スペイン産ニンニク１個１９８円・中国産ニンニク１５個くらいで２９８円
スペイン産１個とばら売り中国産１個３０円で購入
中国産を
バラして
埋める
中国産ニンニク国産化計画始動
アボガド２年目で １５０センチになりました
なんとなく思いついて、３０円のニンニク土の中に放り込みました
とくに「いいこと」ありませんでした
「わるいこと」もありませんでした
息子は塾。テレビ番組つまらない。ということで
旦那と「猫侍２」を４話一気に見る
二人で大笑い
お借りしました
五話目で父ちゃんの様子がおかしくなる
酔いがまわり、うららん との生活を思い出して
ベソベソ泣き出した ここで終了
昨日の読売新聞の一面の下の方
書籍の広告に「いいこと日記」という本の広告が載っていた
本を買っていないので、内容はわからないけど
毎日、「いいこと」を数行書いていくと、ポジティブになるらしい
カテゴリーを追加して
三日坊主かもしれないけど、とりあえず 一日目
カレンダーを見て気づく。あれっ 来月の業者テストの支払いしてないよな気がする
息子に聞く。塾のカバンからでてきた、振り込み用紙は２３日期限
慌てて、塾に電話する。「申し込みはしてあるので、月内に支払えば大丈夫です」
半信半疑で、コンビニにいく 用紙を出し、「心臓はドキドキ」
店員さんがスキャンすると「ぴっ」となって、支払いができた
よかった～～～
２学期は毎月業者テスト受けて、３回分の偏差値出さないと、私立の個別面談受けられないのです
帰宅後、息子にゲンコしたのは言うまでもありません
果たしてこれは「いいこと」なのか？ 初日からネガティブだよ
連休休みなしの予定だった父ちゃん
予定物量をこなせたとかで、連休最終日はお休みになりました
あてにしていなかった、お休みが、ふいにやってきた父ちゃん
超ご機嫌で昨夜帰宅
息子が成績が少しずつ、上がっていることや
私の誕生日が近い事や
世間が連休なのに、何もしてやれなくてごめんなさい
という、色んな意味を込めて
焼肉に連れて行ってくれました（息子のリクエストです）
奥に座っている息子
ご飯とお肉 増し増しにしましたが
部活を引退してから、あまり食べなくなり、ちょっと苦しそうでした
普通サイズで十分だったようです
父ちゃんから４年ぶりに
プレゼントがありました＾＾
いえいえ、 プレゼント というより ブツ です
もらったのは
自転車のペダルです（ひぃぃぃぃ～～～）
先週自転車で転びました
その後も、どうも足元が滑り、転びかけること 何回も
よく見たら、ペダルが、ツルツルにすり減っていました
（汚いので、小さく）
「ペダルを交換しないと、また転ぶ」とお願いしたところ
交換してくれました
ペダル代 １０００円です
父ちゃんにペダル代払おうとしましたが
「誕生日近いからいいよ」 と言われました
これが、プレゼントかと思うと、非常に残念です
ペダルだよ 自転車の・・・・・・（ネタ的は面白いけど）
父ちゃんには、靴の修理もしてほしいとお願いしました
スニーカー以外に持っている、カジュアルな靴 １足しかありません
底が、はがれてしまいました
さすがに靴の修理は面倒だったらしく
焼肉屋の後、靴屋さんに寄ってくれました
ソールが厚いので助かります
会計の時、息子が 父ちゃんに２００円渡していました
乏しいお小遣いの中からの２００円はありがたいです
数日前倒しで
誕生会とプレゼントがありました
３０代
卵巣破裂・死産
息子妊娠中に、hellp症候群という珍しい病気になり
「この２，３日が勝負」と医師に言われましたが
息子も私も生還できました
４０代
旦那
うつ病と椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、手術
休職・転職・転職 からの 失業者になり（間に喘息発症）
経済的に苦しい時期がありました
再就職ができてから、旦那とのいさかいも減り
不安定ではありますが、５年前よりましな生活ができるようになりました
（また、いつ辞めると言い出すかわかりません）
５０代
大病さえなければ、それで十分で、あと、１０年頑張れば
息子を大人にすることができます（あと５年で成人です）
連休は掃除とワックスがけと草取りで終わらせる予定でしたが
結構嬉しい、連休最終日でした
誕生日は くぅままさん の翌日です
来月は、旦那の誕生日があります
旦那も５０台になります
なにか、策を練らねばなりませぬ
リビングの大掃除 終わり
いたるところにあった、うららんの鼻水あとも大分なくなりました
５連休の息子
さすがに飽きたようで、おしゃべりになりました
そこで・・・・・・
息子の怖いお話を久々に聞き出すことに成功しました
覗く
う～～ん いつだったか覚えてないけど
夜、勉強してたら、窓から 覗かれてた
ー 怖くないの？
いや・・・・別に・・・
でも、なんか気になって見たら、覗いてた
無視してたら、いなくなった
歩く
塾のＣ教室一番奥なんだ。Ｃ教室の出入口の近くに壁があって
そこに、黒い闇みたいなのがあって、闇の中に人の足みたいなの
があって、俺のあとをついて、教室に入ってきた
ー 足が歩いたの？
や～～ 違うんだよ 歩くじゃなくて、闇ごとついてきたみたいな感じ
ー で、教室で 足は 何してたの？
覚えてない、無視したから
ー 怖くないの？
う～～ん 別にぃ・・・・
ー エレベーターのドア開いたら乗ってた こと ない ？
エレベーター ？
ー 箱だよ 箱 道が動くエスカレーターとは違うよ。上の階に移動する方
（息子はエレベーターとエスカレータの違いがちゃんとわかっていない
実は、母も どっちがどっちか 言葉的にわからなくなることが多い）
ああ あるかもしんない でも、よく覚えてない
ー 君 同じ場所に立ってても、母ちゃんより、大勢の人見てるんじゃないの？
いや、それはない。・・・・・・・・・ そうかもしれない・・・・・・
気になったり、嫌な気分になったのしか覚えてないから
立つ
ここで、母２０代の頃、職場の女性の話をする
普通に色んな物が見える人でね、普段は見えててもも、気にならないという人いたよ
エレベーターって、よく 乗ってるんだって
怖くないときは、全然平気なんだけど
気配だけで、強烈に怖いときがあるって言ってたよ
背後に立ってる気配だけで、怖くて、振り向けない
そういう時は、ひたすら仕事に集中して、背後にいるものを忘れる
そうするといなくなるんだって
ああ、そういう感じよくわかる
あと、人が多いところにいくと、いなくなるんだ
何かが見えている息子ですが
「だから、何って感じ」で、 特に困ったことはないようです
木曜日、足底筋膜炎の治療ができる整形外科医との出会いを求めて
雨の中、自転車で病院に行きました
真に残念なことに、自分の腱鞘炎に湿布を貼っている医師から
同じ湿布と痛みどめを貰い帰宅しました
あと少しで家に着くという所で
突然の転倒
左足の膝をコンクリの道路に激しく打ち付け
その衝撃と振動は一気に、脳天まで着きあがりました
他の人の目線もあり、気を取り直し、痛くないふりをして、再び自転車に乗って
帰宅
膝は少し擦り剥けて血がにじんでました
「マヂ。骨折とかしなくて良かった」と思っていましたが
翌朝、腰痛、首痛、肩こり
そして、脳みそが ふわふわしていました
どうも、むち打ち と 脳震盪になったようです
またぁぁぁぁぁぁぁｌ
でも、あの衝撃波は確かにすごいものでありました
「う～～～～ん 仕事休みたい」
「いくらなんでも、二日続けてあの病院に行くのもなぁ・・・・」
「湿布いっぱいあるし・・・・」
ということで、足裏だけでなく、腰と肩と首にしっプを貼り
お仕事へ
行ってよかった
現場責任者さん、「く の字」で歩いていました
この方、腰が悪く、心労が重なると腰に来ます
今週は、クレームが多くて辛そうでした
私が休んだら、この方の腰痛がさらに悪くなっているでしょう
現在マンパワー都合で、私と現場責任者さんが同時に休むことができません
私が「できる人」という意味ではなく
５年同じ現場にいるという経験年数の問題です
新卒さんとお掃除専門さんでは、大きなアクシデントに対応できないため
事前に決めたシフトでずらして休みを取るようにしています
（だから、うららん の最後を看取れませんでした）
足底筋膜炎・腰痛・むち打ち・脳震盪← 病院にはってないけど
なんでこう情けない状態が・・・・
なにかに呪われているような気がしましたが
息子に見てもらったところ、「何も見えない」と言われて安心しました
いいのか これで ？
まだ、少し 頭がふわふわしてますが
連休でゆっくり治したいと思います
５０歳の坂を無事に乗り越えたように思っていましたが
小難が続いています
小難退散 ！！
足裏 痛い～～ん
実は悪くなっていて、踏ん張り効かず、バランスが取れなくなりました
お仕事で
不意打ちで、子どもが抱き着いてきたり、寄りかかったり、体当たりされると
どこかに捕まらないと、よろけて倒れそうになります
先日、息子の運動会でした
校庭の端を歩いていたら、腰の曲がったお婆さんに抜かれました
歩かないようにしていたら、足腰が弱ってきたように感じます
ネットで調べると、足に直接注射をする 治療法があるとわかり
あてずっぽうでしたが、自転車でいける総合病院に行ってきました
整形外科医は３人いました
レントゲンを撮り、何か違う治療を期待して、診察室に入りました
先生 手首に 湿布してるし～～～
ひじも湿布してるし～～～
見て、大方の予想はつきました
レントゲンに異常がないと、何もできないようなかんじです
「２年間、どうしてたんですか ？」
「えっ～～と。クリニックの整形外科で、痛みどめ貰ったことがります。そのあと接骨院に
３か月通いました。通ってるときはいいんですが、行かなくなると元にもどってしまい
仕事と家事あるので、接骨院通いは時間的に辛いので、低周波治療器やマッサージ
市販の痛みどめと湿布でどうにか・・・」
「一日のうちで、一番楽な時はいつですか？」
「寝起きです」
「６，７時間足を使わないと楽なんですね。ということは３か月足を使わなければなおるんですけど・・・そうはいきませんよね」
「無理です」
「私も腱鞘炎で、湿布張って、だましだまし 仕事してるんですよ」手首見せられた
「今までのように、自分でケアしたり、接骨院でマッサージしたりするしかないでしょう」
「先生、炎症系の痛みですよね。炎症を抑える薬ありませんか？」
「ロキソニンと湿布 １か月分出しましょう」
薬局で
「足に注射できる先生 金曜にいますよ」
薬剤師さんから教わり
この先生に期待をしたい
ロキソニン 飲んでも、いくらか楽になる程度で
楽だから動いてしまうと、さらに悪くなりそう
仕事に行く前と、寝る前だけ それでも ２錠飲まなくてはならない
さすがに、困り果てています
まだ、老化ですますわけにはいかない
面倒だけど、足専門外来に行こうかと考えてます
雨の中、カッパきて自転車で病院
腱鞘炎の先生から、残念なお話を聞き
がっかりしたワタシ
おまけに
家の近くの何でもない 平らな道路で転んでしまい、激しく膝を打ち
腰と首まで振動が伝わり、なんだか ちにたい 気分になりました
そんな気分は一瞬でしたが
慢性的な痛みが常にある生活はまだまだ続きそうです
マッサージ、ストレッチ、スクワット 頑張ります
病気のようで病気ではないような
足底筋膜炎
長いお付き合いになりそうです
もう、すでに 長いけど
病気の愚痴で ごめんね
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