足裏 痛い~~ん
実は悪くなっていて、踏ん張り効かず、バランスが取れなくなりました
お仕事で
不意打ちで、子どもが抱き着いてきたり、寄りかかったり、体当たりされると
どこかに捕まらないと、よろけて倒れそうになります
先日、息子の運動会でした
校庭の端を歩いていたら、腰の曲がったお婆さんに抜かれました
歩かないようにしていたら、足腰が弱ってきたように感じます
ネットで調べると、足に直接注射をする 治療法があるとわかり
あてずっぽうでしたが、自転車でいける総合病院に行ってきました
整形外科医は3人いました
レントゲンを撮り、何か違う治療を期待して、診察室に入りました
先生 手首に 湿布してるし~~~
ひじも湿布してるし~~~
見て、大方の予想はつきました
レントゲンに異常がないと、何もできないようなかんじです
「2年間、どうしてたんですか ?」
「えっ~~と。クリニックの整形外科で、痛みどめ貰ったことがります。そのあと接骨院に
3か月通いました。通ってるときはいいんですが、行かなくなると元にもどってしまい
仕事と家事あるので、接骨院通いは時間的に辛いので、低周波治療器やマッサージ
市販の痛みどめと湿布でどうにか・・・」
「一日のうちで、一番楽な時はいつですか?」
「寝起きです」
「6,7時間足を使わないと楽なんですね。ということは3か月足を使わなければなおるんですけど・・・そうはいきませんよね」
「無理です」
「私も腱鞘炎で、湿布張って、だましだまし 仕事してるんですよ」手首見せられた
「今までのように、自分でケアしたり、接骨院でマッサージしたりするしかないでしょう」
「先生、炎症系の痛みですよね。炎症を抑える薬ありませんか?」
「ロキソニンと湿布 1か月分出しましょう」
薬局で
「足に注射できる先生 金曜にいますよ」
薬剤師さんから教わり
この先生に期待をしたい
ロキソニン 飲んでも、いくらか楽になる程度で
楽だから動いてしまうと、さらに悪くなりそう
仕事に行く前と、寝る前だけ それでも 2錠飲まなくてはならない
さすがに、困り果てています
まだ、老化ですますわけにはいかない
面倒だけど、足専門外来に行こうかと考えてます
雨の中、カッパきて自転車で病院
腱鞘炎の先生から、残念なお話を聞き
がっかりしたワタシ
おまけに
家の近くの何でもない 平らな道路で転んでしまい、激しく膝を打ち
腰と首まで振動が伝わり、なんだか ちにたい 気分になりました
そんな気分は一瞬でしたが
慢性的な痛みが常にある生活はまだまだ続きそうです
マッサージ、ストレッチ、スクワット 頑張ります
病気のようで病気ではないような
足底筋膜炎
長いお付き合いになりそうです
もう、すでに 長いけど
病気の愚痴で ごめんね