今日は睡眠外来へ通院。
CPAP導入後、睡眠に関してはだいぶ改善されてきたように思います。
ただ治療費が毎月4000円を超えるのはきついなぁ。
CPAPのレンタル代だと思うけど、早く生活習慣を改善させないと。
その後はなじみの喫茶店でリラックス。
先日購入したケンドリック・ラマーの『To Pimp a Butterfly』を聴く。
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To Pimp a Butterfly |
| Aftermath | |
| Aftermath |
Kendrick Lamar - King Kunta
ヒップホップの評価は正直難しいんだけど、このアルバムは聴きごたえがあったなぁ。
人種差別問題が渦巻く中で作られていて、その辺のパワーというか評価というかそういうのは苦手なので省きますが、ヒップホップ、ファンクだけではなくジャズの要素も高く、これぞブラックミュージック。
ロバート・グラスパーらジャズ・マンの参加もあって、個人的には触れやすい作品です。
ラマーのラップかっこいいです。
これはクルマのHDDに載せないと。
ちなみに今日のコーヒーはゲイシャ・コーヒー。
ちょっと贅沢しました。
明後日は久しぶりにウクレレのレッスン。
少し練習しました。
ウクレレのあとは飲み会。
いっぱい愚痴ろう（笑）。
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