今日の歩き 140722

歩数　20713歩
距離　19.9km
消費　1065kcal

梅雨があけましたね。
その瞬間からいきなり暑くなるというのは、
あからさま過ぎて好ましくはないですが、天気の事だから仕方ないです。

これからしばらく晴れて暑さが続きそうなので、
歩くときも熱中症対策をして健康的に歩けるようにしたいです。

ですが、今日は仕事で終業直後に簡単に話し合いしたい→2時間、
というダメージを被ったので、精神的にはかなり苛立って歩いてしまいました。

【袋麺】東洋水産 マルちゃん 昔ながらの中華そば 鶏ガラ醤油

マルちゃんのノンフライ麺のシンプルなラーメン、
昔ながらの中華そば、鶏ガラ醤油です。


めん　285kcal
スープ　34kcal

麺は昔ながらのラーメン店であるような細い麺です。



液体スープを先に丼に入れておく形式は、正麺と一緒です。


茶色く透き通ったスープと細い麺のコラボが、
まさに近所の古い中華食堂のようなオーソドックスさです。



表面に浮く油もまた、古きラーメンという感じです。


細いけれども、九州系よりは太い、絶妙な感じの麺の細さです。


味もまさに、古くからある中華食堂のような感じで、
わかめ、メンマになると、そして薄いチャーシューなんかのトッピングが、
とっても合いそうなラーメンでした。

【スナック菓子】コイケヤ ポテトチップス 3倍のり塩

コンビニ限定の、のりを3倍使ったポテトチップス　3倍のり塩です。


1袋　70g　386kcal

のりの量が多いということで、袋を開けた時ののりの香りも、
一層強く感じました。


1袋に66枚のチップスが入っていました。
見るからにのりが多目で青っぽい印象ですね。


1枚1枚に付いているのりの量もしっかりと増えているように思います。


一方、味はのりの味が強くなっただけで、
塩味は増えた感じはしません。
塩味3倍になったら、さすがに塩分摂りすぎかもしれませんし。
数字的には1.1倍くらいの比率でナトリウム量が増えているので、
のりが増えた分だけの調整はしているのかもしれません。


とまあ、のりの量に関しては良くある当社比ということで、
製造工程ののり散布量を3倍にしているということなのでしょう。


食べている方ものりが濃いなあ程度でしか感じないと思うので、
それでいいと言えばいいかもしれないですね。


でも、ここでは普通の物と並べちゃいます。

左の2枚が3倍のり塩で右の2枚が普通ののり塩です。


明らかに3倍のり塩ののり量が多いですね。


ただ、1枚1枚ののり量のムラもありますし、
普通ののり塩もチップスによってはのり濃い目のものと薄いものがあります。


実際に3倍ついてるのかどうかは複数枚の付着量を数えて比較する必要があり、
大変な手間なのでやりませんが、
見た目ではしっかりのりの量が増えているように見えるので、
3倍のり塩は納得できると思います。

【バーガー】マクドナルド スパニッシュ オムレツマフィン

ワールドカップシリーズのスペインをイメージした、
スパニッシュオムレツマフィンです。


モーニングの時間帯専用だったためか、まだ残っていました。


307kcal

スライスチーズとオムレツがふんわり焼かれたマフィンに挟まっています。


オムレツとマフィンの間にソースがありますが、
量が見るからに少ないです。



かといって、マフィン側に付いている量も少なかったです。


マフィンの下側はこんがりした焼き色と小麦粉がまぶしてあるような見た目です。


オムレツとチーズがはみだしていますが、
マフィンが小さいからです。


オムレツにはパプリカなど野菜が入っています。
パプリカの独特の甘味が結構きいている気がしました。


甘いトマトソースがオムレツのフカフカな卵味に合っています。
ロメスコソースという名称のようです。
チーズの味はマフィンのパン生地と良く合っています。

【シリアル】ケロッグ プーさんのはちみつだいすき

ケロッグの朝食シリアルから、プーさんとコラボの、
プーさんのはちみつだいすきです。



30g　117kcal

8の字のパフに加え、
プーさんやピグレット、はちみつの瓶の形をしたビスケットが入っています。


牛乳を入れて食べました。


パフにはすぐに牛乳が浸み込んで、
サクサク感が失われ、ふなふなになってしまいます。


一方、ビスケットは生地もしっかりしているので、
牛乳が浸み込むのが遅く、サクサク感が長く維持されます。



そのため、全体としてフニャっとした食感と、
サクッとした食感が共存していて、
ビスケット本来の甘さと、パフのハチミツの味が混ざり合って、
良い感じになっています。