歩数 20713歩
距離 19.9km
消費 1065kcal
梅雨があけましたね。
その瞬間からいきなり暑くなるというのは、
あからさま過ぎて好ましくはないですが、天気の事だから仕方ないです。
これからしばらく晴れて暑さが続きそうなので、
歩くときも熱中症対策をして健康的に歩けるようにしたいです。
ですが、今日は仕事で終業直後に簡単に話し合いしたい→2時間、
というダメージを被ったので、精神的にはかなり苛立って歩いてしまいました。
距離 19.9km
消費 1065kcal
梅雨があけましたね。
その瞬間からいきなり暑くなるというのは、
あからさま過ぎて好ましくはないですが、天気の事だから仕方ないです。
これからしばらく晴れて暑さが続きそうなので、
歩くときも熱中症対策をして健康的に歩けるようにしたいです。
ですが、今日は仕事で終業直後に簡単に話し合いしたい→2時間、
というダメージを被ったので、精神的にはかなり苛立って歩いてしまいました。