今日の歩き 170405

歩数　17205歩
距離　15.9km
消費　795kcal

今日は昨日歩き過ぎて、時間が無くなってしまったことを反省し、
ちょっとだけ軽めの歩きにしたので、昨日よりも一時間近く早く落ち着くことができました。

今週末は色々と忙しいので、明日は仕事が軽めだといいのですが、
初めての業務も多くて戸惑いがちです。

今日の歩き 170404

歩数　22808歩
距離　21.5km
消費　1071kcal

スーパーめぐりをしていたら、かなり遅い時間になってしまいました。
仕事もちょっと帰るのが遅かったというのもありますが、
ゆっくりする時間が取れなくて、ちょっと反省です。
睡眠時間は普段よりも取っていますが、
何かとまだ眠いのは、仕事に慣れていないせいかもしれません。

今日の歩き 170403

歩数　20610歩
距離　18.0km
消費　878kcal

今日は日中いい天気でしたが、
日陰は肌寒く、日向は結構あたたかいという、
温度差が激しい日でした。

そして、夜、歩いていると、雷が鳴りだし、
雨が降ってきました。
これから強くなったら困ると思って、
コンビニで傘を買ったら、止みました。。。

今日の歩き 170402

歩数　16354歩
距離　16.4km
消費　887kcal

今日はいい天気で歩き甲斐がありました。
結構いいペースで歩けました。

でもまだまだ指先は冷えたままなんですよね。
体感温度はそこそこなのに、指先だけ冷えたままで、
自らの体が勝手に吸熱反応でも起こしているかのごとき冷たさです。

明日から新年度が稼働しますが、
色々と新しくなるので忙しくなりそうです。
とりあえず、寝坊できないので、今日は早めに眠ろうと思います。

今日の歩き 170401

歩数　9833歩
距離　9.7km
消費　527kcal

今日は昨日からの雨が降り続き、
午前中は天気が悪かったです。
気温も低くて、まるで冬のような日でした。
もう4月のはずなんですが。