今日の歩き 190430 2019-04-30 23:05:48 | 歩く 歩数 12221歩 距離 10.1km 消費 434kcal 今日は大掃除しました。 本当は明日にする予定でしたが、まとめてやると大変そうだったので分けました。 外は雨でしたし。
今日の歩き 190429 2019-04-29 21:00:25 | 歩く 歩数 20321歩 距離 17.8km 消費 811kcal 今日は半日仕事でした。 動き回る仕事だったので、ちょっと大変でした。
今日の歩き 190428 2019-04-28 22:50:34 | 歩く 歩数 49454歩 距離 43.8km 消費 2019kcal 今日は結構歩き回りましたが、 日中はかなり暖かかったのに、夕方になると風も出て結構寒かったです。
今日の歩き 190427 2019-04-27 21:30:12 | 歩く 歩数 20075歩 距離 17.3km 消費 745kcal 今日は連休初日でしたが、仕事だったので、 それはそれで仕方ないのですが、 予定外のことも起こって大変でした。