今日の歩き 181130

歩数　18394歩
距離　15.9km
消費　689kcal

今日はがっつり仕事でした。
もう11月が終わってしまうなんて。

今日の歩き 181128

歩数　15975歩
距離　13.6km
消費　603kcal

今日はずっと仕事していて疲れました。
昨日まで出張だったから仕方ないです。

今日の歩き 181127

歩数　18632歩
距離　15.9km
消費　731kcal

今日は出張からの帰りでした。
朝、雨が降りそうな天気でしたが、出張先では雨が降らず、
帰ったら地面は水たまりだらけで、結構雨が降ったみたいだったので、
地域差があったみたいです。
仕事終わりに、ひと月ぶりくらいに仲間と会えてよかったです。

今日の歩き 181126

歩数　13062歩
距離　10.8km
消費　459kcal

今日は出張で、泊まりです。
仕事でしたが、業界の知り合いと久々に会えたりして、
思ったよりは楽しく過ごせました。
普段の職場に帰りたくなくなっちゃいますね。

今日の歩き 181125

歩数　11253歩
距離　9.7km
消費　451kcal

今日は思いのほか仕事がうまく進みました。
別のところで問題が発生しましたが。
とりあえず、今日やるべきことはできたので良かったです。
家に帰って書類仕事です。