今日の歩き 180630

歩数　28113歩
距離　25.3km
消費　1238kcal

最近晴れることが多く、雨の予報もことごとく消えていっているなあと思ったら、
梅雨明けしてしまったんですね。

早すぎる。

7月末くらいまで雨に悩まされるときもあるくらいなのに。


暑すぎるのは勘弁ですが。

今日の歩き 180629

歩数　24380歩
距離　21.8km
消費　1026kcal

昨日から出張先で泊まりだったので、
朝から出張先の歩き慣れない土地を歩いてきました。

宿泊先が公的な機関で、
朝6時まで施錠ということだったので、
あえて6時過ぎに帰ろうとしたら、
深みにはまって朝から15km以上歩いていました。

今日の歩き 20180628

歩数　12322歩
距離　10.7km
消費　493kcal

今日は出張で5時ごろに出発しなければならず、
車移動だったので、早朝の歩きもできませんでした。

夜も宴会だったからどうにもなりません。

にしても、暑すぎですね。

今日の歩き 180627

歩数　15375歩
距離　13.6km
消費　635kcal

今日は昨日までの出張の後片付けで仕事が結構かかってしまい、
帰宅が遅くなりました。
なので、夜は歩きにいけませんでした。

朝は通常営業だったので、いつも通り2時間ほど歩けました。

にしても、梅雨がどこかに行ってしまいましたね。
雨じゃないのは歩きやすいのですが、暑すぎるのは勘弁です。
そして、今日は風もかなり強くて、窓を閉め気味だったから、
仕事部屋が暑かったです。

今日の歩き 180626

歩数　21947歩
距離　19.9km
消費　945kcal

昨日は0時過ぎに寝たのに、今朝は3時30分頃にしっかり起きて、
6時くらいまで歩いてきました。
泊まりの出張だったので、歩きなれない、
というか完全に初めての街でしたが、
今はスマホがあるので迷わずに歩けますね。

しかし、早朝の歩きは涼しくて日差しもなくて快適です。
地元に比べて、早朝から人が結構いてびっくりしました。