今日の歩き 190228 2019-02-28 23:32:31 | 歩く 歩数 13293歩 距離 11.3km 消費 492kcal 今日は午後に私用があったので、仕事は半日休みをもらって、 出掛けました。 雨だったのが、面倒でした。
今日の歩き 190227 2019-02-27 22:35:12 | 歩く 歩数 19488歩 距離 16.3km 消費 710kcal 今日は昨日に引き続き、仕事の集大成でした。 やることはやった仕事なので、気楽に参加してきました。
今日の歩き 190226 2019-02-26 22:37:01 | 歩く 歩数 15342歩 距離 13.0km 消費 561kcal 今日は仕事の詰めで出張だったので、 事務所での仕事を早めに切り上げるために早朝から出勤して、 昼から移動しました。 今月出張ばかりで忙しいです。
今日の歩き 190225 2019-02-25 21:58:28 | 歩く 歩数 4950歩 距離 3.7km 消費 132kcal 今日は朝から結構雨が降っていて気分は萎えました。 昨日からの花粉症の症状はややましですが、 酷い状態には変わりなく、つらかったです。
今日の歩き 190224 2019-02-24 21:41:20 | 歩く 歩数 10056歩 距離 8.9km 消費 416kcal 今日の花粉はやばかったですね。 くしゃみが止まらなくて目がチリチリして辛いです。