今日の歩き 160131

歩数　10060歩
距離　10.4km
消費　578kcal

【悲報】今年の12分の一が終了、って感じです。
年が明けてからはあっという間にここまで来てしまいました。
まだまだ寒い日も多いのですが、今日は晴れてそこそこ暖かかったです。
午前中に軽く歩きましたが、最初こそ寒かったのですが、比較的すぐに暖まりました。

本格的に寒いのもあと1か月を切ってきたと思うので、
春、そして夏に向かって…というのは気が早過ぎますね。
当面はこの寒さと付き合っていかざるを得ません。

最近、現代音楽のノスタルジック気味な音楽にはまってずっと聞いています。
クラシックはある意味既定路線化された名曲ぞろいですが、
現代音楽は全く知らなかったけど、心地良く聞こえる曲が結構あって、
いつも新鮮な気持ちで聞けるのでかなりのマイブームです。
今のお気に入りはGENの信－TEGAMI－。

今日の歩き 160130

歩数　9424歩
距離　9.0km
消費　468kcal

今日は朝からとても寒かったです。
でも、雪にはならず、雨のままだったので路面凍結もせずに済み、
午前中から車で出かける用があったので、助かりました。

そして午後は歩いて出かける用があったのですが、
日中も曇り気味で寒かった一方で、いつ降ってもおかしくない空模様でも、
なんとかもってくれてよかったです。

今日の歩き 160129

歩数　9613歩
距離　9.3km
消費　493kcal

天気予報の通り、今日は雨模様でした。
先日の天気予報では雨が降るのは夕方からだったような気がしましたが、
朝の出勤時からポツポツと降り始め、一日中雨になりました。

夕方になると雨足も強まり、この天気が明日まで続くようなので、
今月の少ない雨を埋め合わせるような降り方に見えてしまいます。

といっても、18日はかなり強い雨が降っていましたけれど。
雨が降っているので寒いですが、
放射冷却程の冷え込みはないので、明日の路面は凍結せずに済むでしょうから、
それは幸いですね。

今日の歩き 160128

歩数　21576歩
距離　20.5km
消費　1049kcal

今朝は暖かかったらしく最近にしては珍しく、家の近くのため池も凍っていませんでした。
日中も晴れていたのでその分暖かく、夜も5、6℃くらいあったので、
歩いている時もそんなに寒いという感じはありませんでした。

いえむしろ歩いてはないのですが、
走っていたからかえって暑かったのです。

今日の歩き 160127

歩数　8713歩
距離　7.8km
消費　368kcal

今日は会議があったりで自由に仕事ができなかったです。
いい天気だったので日差し自体は暖かかったのに、
空気はずっと冷え込んだままでした。

一日中ほぼ缶詰だったのですが、
あっというまに時間が過ぎてしまいました。