今日の歩き 160930

歩数　21897歩
距離　19.6km
消費　920kcal

今朝はちょっと寒いと思う位涼しかったのですが、
昼ごろになると日も出てきてとても暑くなりました。
しかし、その後は温度も下がってきて、
ずっと暑くはなくて本当に助かりました。

今日の歩き 160929

歩数　23325歩
距離　23.0km
消費　1219kcal

今日は天気が悪くなる予報でしたが、
割と天気が悪いもののそこまで雨は降りませんでした。
業務に関係のない仕事が舞い込んできていて、
その時点で仕事なのか？という感じですが、
頼まれると断れないサガです。

今日の歩き 160928

歩数　23638歩
距離　22.2km
消費　1118kcal

今日はなんかやたら暑くて、
昼に15分くらい歩くだけで汗がダラダラ出てきました。

夕方、夕立みたいに雨が降ってきたりしましたが、
かえって湿度が上がって不快指数はさらに上がりました。

今日の歩き 160927

歩数　22599歩
距離　21.1km
消費　1077kcal

今日は夜に仕事があったのですが、
それでも帰りに遠回りとかして帰ってきました。

雨は降らない予定だったはずなのに、
午前中に降ったり、日中も曇っていたりと、
一瞬晴れ間が見えたのに結局よくはない天気でした。

早く安定した天気になってくれればいいのですが。

今日の歩き 160926

歩数　15599歩
距離　14.5km
消費　717kcal

今日は夜に用事があったのですが、
その次の用事が21時30分からだったので、ちょっと間に合わず、
準備が整ったのが21時40分くらいでした。

明日は夜に仕事が入ったような感じだったのですが、
相手先から全く連絡が来ないのでどうなるか分かりません。
藪蛇になるのはイヤですが、どうしようかな。