今日の歩き 170131

歩数　13371歩
距離　11.4km
消費　508kcal

今日は昨日までと打って変わって寒くなりました。
空気が冷たくて、まるで冬です。

って、まごうことなき冬ですが。

今朝は早くて、6時過ぎに出勤しました。
昨日早く寝られたので、4時30分に問題なく起きれました。

右手の中指にできたあかぎれによるクレーターは、
ようやく塞がってきたのですが、
また寒くなったら復活しそうで怖いです。

今日の歩き 170130

歩数　12722歩
距離　12.1km
消費　615kcal

今日はこの数日で一番暖かかったです。
今日も頭の中では合唱曲がエンドレス状態でかかっていましたが、
たまにLet's search for tommorowとマイバラードが混ざったり、
カオスな状況でした。

心の瞳は坂本九さんの最後の作品だったようですね。
合唱曲というイメージばかり先行していました。

明日は朝早いので、本当は深夜のラジオを聞きたいのですが、
日が変わる前に眠りたいけど、間に合わなさそうです。

今日の歩き 170129

歩数　13517歩
距離　13.3km
消費　706kcal

今日は昨日に引き続き暖かくて、
朝から12℃くらいありました。

ずっと頭に引っかかっていた合唱曲を調べていたら、
懐かしくなって他の曲までいろいろ調べていました。

単なる合唱曲のはずなのに、なぜかそれだけで感動してしまいました。

ちなみに、引っかかっていた曲は心の瞳ですが、
「たとえ若さを無くしても心だけは決して変わらない絆で結ばれている」
の部分が、なぜか
「たとえ心を無くしても、心だけは決して変わらない絆で結ばれている」
と覚えてしまっていて、意味が分からないことになっていたので、
ちゃんと調べられて良かったです。

なんか昔は合唱とかそんなにぜひやりたいと思うことはなかったのですが、
今となってはむしろ合唱やりたいなーなんて考えてしまいました。

今日の歩き 170128

歩数　21909歩
距離　19.3km
消費　874kcal

今日は朝からいい天気で、気温もちょっと高めでした。
9時ごろの時点で10℃ありました。
日中歩いていると、結構汗ばむレベルの暖かさでした。

今日の歩き 170127

歩数　12440歩
距離　11.4km
消費　557kcal

今日は暖かくなるというふれ込みでしたが、
確かに強い南風だったのですが、
なかなか暖かくなりませんでした。

日中は砂埃が酷過ぎて、外回りが大変でした。

日が落ちるのがちょっと遅くなって、
17時ごろでもまだ少しだけ外が明るかったりしますね。

夜にようやく暖かさを感じるようになって、
部屋に帰っても14℃くらいあって、久しぶりにほっとしました。
でも、シャワー上がりの直後は寒いです。