痙攣続き 11/6

肩甲骨の間、背中、スネ、足の裏、
攣って、攣って、眠れませんでした
こんな時、横でイビキかいて寝ていられるとムカムカして、
枕を投げつけてやりたい気持ちになりますが、
痛すぎて、そんなこと出来る状態ではありませんでした

本日の、
痙攣が残ってて、卵１コ落としちゃったよ弁当

　　チンジャオロースーもどき
　　おでん（大根・ごぼ天）
　　玉子焼き
　　ブロッコリー ＆ ミニトマト


今夜は、温泉にでも浸かって、ストレッチをじっくりやって寝ることにします
…しかし、ホント疲れがとれにくい体になってきましたね。
年齢のせいだけではなく、運動不足が原因だと思うわ。



せめて、ストーブの前を譲ってくれたらなぁ…