デジカメ不調 2/20

少し青空が見えたと思って、２階の窓を開け放ち、洗濯物も外に干したのだけど、
あれれ？ 太陽が見えなくなってきたぞ


本日の、
晴れ晴れとはなかなかいかないお弁当

　　　　鶏の甘酢照り焼き
　　　　さつま芋のきんぴら
　　　　ほうれん草のお浸し
　　　　玉子焼き
　　　　たらこスパ
　　　　大根サラダ
　　　　ミニトマト


内容もパッとしないので仕方ないのだけど、
デジカメのメニューボタンが上手く作動しなくなっちゃって、
写真が白くぼやーっとしちゃいました

ケータイの方がキレイに撮れるから、これからはそっちで撮影して投稿しようかな～
とも思うのですが、文章は打ちにくいですからね

今は全く余裕がありませんので、しばらくは騙しだまし使っていこうと思います。
そのうちに一眼レフが欲しいなぁ～




一眼レフだったら、いろはももっと可愛く写るよ。
そして、あちこちに散らばしたトラップ（茹でたさつま芋）も、ハッキリとね

　　

繁忙日前の休日 2/18 ＆ 19

１号は後期期末試験が終わり、今日から１週間は普通に授業。
部活も再開出来ると喜んで出て行きましたが、
４年生への進級がかかる大事な試験、大丈夫だったのでしょうか…

ちなみに、２号は来週です。
毎日、帰宅後に先生のモノマネばかりで、宿題すらやってる様子がありません


本日の、
それがダァメだっつってんだよ弁当

　　　　鶏と蓮根の煮物
　　　　ほうれん草のバターソテー
　　　　イワシの甘煮
　　　　玉子焼き

今日も起きてから作る、行き当たりばったりのお弁当です。
が、鶏と蓮根はごま油で炒めてから、ストーブの上で煮上げました。
イワシは市販品。
30分で完成です！

でも、春になってストーブを片付けたら、コンロの上はもったもたになります。
計画的 ＆ 効率的に仕事をしないと、
「30分で出来た～」と喜んでちゃ、ダァメだっつってんだよ！

※ この「ダァメだっつってんだよ」は、２号お気に入りの先生の口癖です





昨日の、
何か文句あるんかい？弁当

　　　　シラスとしその実のチャーハン
　　　　チキンナゲット
　　　　塩鮭
　　　　粉吹きいものバジルマヨソース和え
　　　　ミニトマト

一昨日の夜、氏子の方々の集まりがあり、炊いたご飯がたくさん残りました。
なので、いつもの冷ご飯撲滅メニューであるチャーハンです。

が、帰ってきた２号が放った言葉。
「おかず作ってくれてたの知ってたけど、仕切り入れておかずがあると思ってた。
小さいタッパはフルーツ入れてくれたんやと思ってた」

はぁ
フルーツ入れて欲しけりゃ、自分で剥け！
お前を起こすだけでも、どれだけの労力を使ってると思ってんのさっ


毎日大量のご飯作りにストレスを感じずにはいられない母ちゃん。
今日はバイトがお休みなので、久しぶりに金沢へウィンドショッピングに行って来ま～す
さ、発散して、明日の繁忙日勤務に備えるぞーっ！





　　　　

勤しめよ 2/17

ここしばらく、寝た感が得られない母ちゃんは、疲れが残って集中力も欠如中
土曜日のバイトではミスが出ちゃったので、今日は緊張感を持って勤しみたいと思いますっ！


本日の、
昨夜肉屋で揚げてもらったカツです弁当

　　　　カツ丼
　　　　蒸しさつま芋
　　　　はんぺんチーズ
　　　　きゅうり ＆ ミニトマト


今日は２号だけのお弁当です。
アミノ酸食材は、豚肉、はんぺん、チーズってところでしょうか。
ガッツリ食べて、トレーニングに勤しめよ！


昨夜、２号のバレー部の先生から電話を頂きました。
が、いつもの２号もモノマネ通りの話口調が面白くって、
冷静に話ができてなかったかもしれないわ

本題は、１年生の中で起きてる問題についてだったのですが、
その話の中にも、先生が２号に寄せる信頼と期待度が伝わってきました。

暴走する子を止められるようになれ！
母ちゃんが一番期待してるのは、プレー以上にこの部分です。



お前も、疲れて帰って来る兄ちゃんに、ケンカ吹っかけてばかりいないで、
叱るしかない母ちゃんに代わって、たまには黙って抱かれてやってくれ。

お勉強の成果 2/16

今日はさわやかに晴れそう
さ、もうちょい日が高くなったら大物洗いに取り掛かりまっせ。


本日の、
アミノ酸の摂取がカギです弁当

　　　　酢豚
　　　　ゆで卵
　　　　蓮根とパプリカのダシ浸し
　　　　入込み竹輪
　　　　ミニトマト


昨日の栄養講習会。
とあるアミノ酸製造メーカーさんによるものだったので、
どうしても商品紹介になる部分が多かったのですが、

◇ アスリートににアミノ酸が必要な訳
◇ 強い身体づくりのために、いつ、どれだけ摂取するか

で、アミノ酸って、どなたさん？？？
３食の中で、何をどう食べさせる？？？
っつーことですわ

お昼にお弁当を食べ、消化吸収されたころに部活が始まる。
そこで、アミノ酸はタンパク質を構成しているものですから、
豚肉、卵、竹輪あたりがそれに当たるよね。



で、いつものおやつのパンに加え、
練習後直ぐに吸収の良いアミノ酸摂取のための、魚肉シーセージを持参します。



健康的な食事の合言葉である「まごはやさしい」っての、皆さんご存知でしょうが、
このテキストは「肉」がプラスされ、「まごにはやさしい」になってます

疲れを早く回復させられ、トレーニングの効果が出やすい身体づくりのための食事。
頑張らなきゃ！ なんですけど、出来るかな…

さあて、母ちゃんも出発だ 2/15

今日は「アスリートのための食事」の講習会のため、
母ちゃんもこれから出かけます。


本日の、
ゆっくり作って今から持っていきます弁当

　　　　鶏のしょうが焼き
　　　　蓮根とパプリカの甘酢漬け
　　　　ゆで卵
　　　　大根のサラダ
　　　　グリーントマト


なんだか楽しみな講習会。
しっかり聞いて来ようと思います！

しかし、実践できるかは分かりませんが…



２号、バレンタインのプレゼント貰ってきました～



１つ年上の女の子からの手作りチョコタルトです。
嬉しそうに一人で食べてました。
が、「本命の訳が無い！」と強く否定する２号でした。
母ちゃん、ガックリ…

１号は、今年も１個も貰えてません
貰えないことを悲観しない、
女の子に全く興味が無い甲斐性無しの１号にもガックリ…

泣かねぇよ 2/13

昨日から、むちゃ寒いっっっ
積雪量はさほどでもないのですが、
昨夜から路面が凍って大変なことになっております

昨日の、
手抜きは腰痛のせいだと何時まで言い切る？弁当

　　　　塩鮭
　　　　えびクリームコロッケ
　　　　キャベツと豚のサッと煮
　　　　インゲンの胡麻和え
　　　　ゆで卵
　　　　ミニトマト

買い物に行かなかったので、冷食が幅をきかせるお弁当となりました。
スマン


最近２号はお疲れモード。
辞めると言いだした子がいるんだそうな
でも、私もそんな考えじゃ続かないだろうな～と思っていたので、
「アンタ、子守りしなくて済むから練習に集中出来るやん。
辞めてもらえばいいんじゃないの？」
と言いそうになってしまいました

ただでさえ意識の低い仲間にイライラすることが多い２号。
もうちょっとしたら、新１年生の指導係もしなくちゃいけないから、
２号にかかる負担は増えるだろう。

でも、先生はもっとガツガツとレギュラー争いに参戦してきてほしい。
それを感じ取ってる２号、試練の時です。

泣きたいことばっかりの部活だろうけど、頑張れ
お前を好きだと言ってくれる人、応援してくれてる人はたくさん居るぞ。




そんな２号の提案らしいのですが、
永遠の二十歳の母ちゃんの誕生日に、デンドロビュームをプレゼントしてくれました

感涙する瞬間を激写したかったらしいけど、
母ちゃんはこれくらいのことでは泣かないのだ
お前が先輩たちを押しのけて確固たるレギュラーの座を獲得したら、
その時に泣いてやるさ。

そんな２号は、今日バレンタインデーが誕生日です。
心身共に真っ直ぐに育ってくれてありがとう。

筋肉痛 2/10 ＆ 12

喉の違和感がなかなかスッキリとせず、たまに咳が出たり、
また、昨夜お風呂上がりに、ムズムズが止まらずくしゃみが出たり。
その度に、悪化中の腰に響き、筋肉痛の下腹が痛みます

一昨日の、
雪かきが筋肉痛の原因か⁉ 弁当

　　　　コロッケ
　　　　牛肉とごぼうの甘辛煮
　　　　竹輪の磯辺揚げ
　　　　玉子焼き
　　　　ブロッコリー ＆ ミニトマト


本日の、
腹筋100回が原因か⁉ 弁当



　　　　豚の醤油麹ソテー丼
　　　　ロールキャベツと野菜のコンソメ煮
　　　　菜の花のお浸し
　　　　玉子焼き


なんで
下腹だけでなく、股関節や腿の横も裏側も筋肉痛なんです
これまで雪かきで筋肉痛なんてなったことないのに。
腹筋も、週２日程度だけど、100回を目安にやってんのに。
また１つ歳を取ってしまったことが原因なのか…






　　　　

準優勝 2/9

寒い寒い雪の朝です
皆さんの地域では如何でしょうか？

本日の、
天気と比例して寒い弁当

　　　　オムライス
　　　　カボチャのバター醤油炒め
　　　　スナップエンドウ
　　　　ブロッコリースプラウトのハム巻き
　　　　ミニトマト


２号が試合のため、金曜日から家に居なくて、
母ちゃんたちも応援に行っていたため、冷蔵庫の中も寒い…
それ以上に、お財布も寒い…

はぁ
１号の自動車学校入校も控えているんだった





いつもは２号の重い愛情にうんざり気味のいろはですが、
疲れた（試合に出して貰ってねぇけど）２号を癒すように添い寝してあげてました

居たら面倒くさいけど、居なかったら寂しい。
母ちゃんもいろはも一緒やね。


とにかく、準優勝おめでとう！
夏の北信越大会では、リベンジを果たせるよう、
先輩たちのためにしっかり頑張ろう
そして、先生がおっしゃってくださったように、
「自分がコートで活躍するんだ」という気持ちを強くね。
チームのテーマである「切磋琢磨」を忘れずに！

忘れてました 2/3 ＆ 4

昨日、節分だったんですね。
皆さんのブログ等で「恵方巻」だとか「鬼の面」とかの写真を見て、
炒り豆作ってないことを、昨夜10時を過ぎてから気付く私…
ま、遅番で帰宅したのが８時近かったし、いっか

昨日の、
節分と言えば骨折を思い出すね弁当

　　　　ミートボール
　　　　塩鮭
　　　　白菜のカレー炒め
　　　　ゆで卵
　　　　竹輪の磯辺揚げ

１号の節分骨折事件（じゃない事故）から丸３年。
身長が180で止まったことを骨折のせいだと言う１号よ。
母ちゃんは違うと思うぞ。
勉強と称して、ダラダラといつまでも起きてることが原因ではないのか？

え？　母ちゃんがちゃんとゴハンを作ってないから？？？
うーーーむ、否定できねぇ


そして、



本日の、
追試など受けんでいいよう頑張りたまえ弁当

　　　　親子丼
　　　　ほうれん草のお浸し
　　　　きんぴらごぼう
　　　　ミニトマト

１号は、学年末の試験が始まりました。
大嫌いな簿記が初日からあると騒いでいましたが、大丈夫なんでしょうか…

２号は、明日の入試のため、今日は午後放課。
体育館が使えるのか、はたまた大学へでも練習に行くのか、まだ未定とのこと。
金曜日からの大会の宿泊費だけ請求して出て行きました

衝撃の事実 2/2

２月になっちゃいました
やらなくちゃ！ って思ってたことが何一つ終わってないのにぃ…

本日の、
押入れの片付けが終わる日は来るのか！？ 弁当

　　　　豚の水菜巻き
　　　　塩サバ
　　　　玉子焼き
　　　　インゲンの胡麻和え
　　　　ナポリタン
　　　　ミニトマト


押入れもだけど、まずは冷蔵庫の整理もしなくちゃ

昨日、鉄拳さんが見たくて「おしゃれイズム」を観たあとにやってた番組で、
ロックバンドのお兄ちゃんの、
キチンを整頓された冷蔵庫と、ピカピカに磨かれたキッチンに衝撃を受けました

冷蔵庫を物色しては、元の位置に戻さないヤツが３人もいるもので、
いつもお弁当作ってるときに「あれが無い、これが無い」と慌てるハメになる。
私の朝の手際の悪さは、アイツらにも原因があるな、絶対。
（いやいや、本当は自分がちゃんと整頓出来てないせいだけど ）

しかし、そういう生活能力の高い子って、どういう親御さんから生まれるんだろう。



いろはは、自分の寝床作りは誰に教えられたわけでもないのに上手だよね


もうひとつ、衝撃を受けたことがありまして…
実は、２号は逆上がりが出来ないらしい

出来るようになろうと努力した？ と聞いたら、
「オレは球技の人だと割り切ってる」との答えが返ってきました