身の危険を感じる暑さ。
９月に入ったというのに、気温が38℃を超えました。
私の職場、エアコンから風が出て来なくって、
仕事中５時間ずっと汗が噴き出して止まりません 
本日の、
オムライスもどき弁当 
いわしのオムライス
人参のカレーきんぴら
ブロッコリー
ミニトマト
お気に入りの魚の缶詰の混ぜご飯ですが、
おにぎりにするのは、右の焼さんまとか鯖味噌煮とか、
和の味付けのものなんですが、
トマトパッツァなるオサレなのも買ってみました～ 
が、この子の旨味たっぷりの汁を切ってしまうのは忍びないっつーことで、
全部混ぜ込んで、チキンライスならぬイワシライスを作り、
オムライスにしました 
はい、大正解 
「どんだけ手抜きなん？」
いいの、いいの。
簡単で栄養摂れたらサイコーやん。
熱帯夜で熟睡できない上、朝から30℃で料理なんてしたくないんだも～ん 
９月とは思えない日が続くそうです。
皆さんも体調管理には気を付けてくださいね！