[お品書き]
魚の南蛮漬け
ごぼうの金平
磯和え
みかんゼリー
福神漬け
[今日の一言]
魚（鯵）の南蛮漬けです。さっぱりとして美味しいですよ。青さかなが食べられない方々には他の魚にて対応しています。
ごぼうの金平とキュウリの磯和えです。デザートは涼しげなミカンゼリーです。
午後から暑かったですね。今日はル、マンの24時間耐久レースの第一回が始まった日です。
[お品書き]
魚の南蛮漬け
ごぼうの金平
磯和え
みかんゼリー
福神漬け
[今日の一言]
魚（鯵）の南蛮漬けです。さっぱりとして美味しいですよ。青さかなが食べられない方々には他の魚にて対応しています。
ごぼうの金平とキュウリの磯和えです。デザートは涼しげなミカンゼリーです。
午後から暑かったですね。今日はル、マンの24時間耐久レースの第一回が始まった日です。
[お品書き]
ホイコーロー
厚揚げの煮物
小松菜の和え物
オレンジ
紅生姜
[今日の一言]
ホイコーロです。キャベツと豚肉、他の野菜を赤みそで、炒めてます。
厚揚げの煮物と小松菜の和え物です。豚肉はビタミン類豊富で疲労回復に良いですね。また、小松菜は水溶性の食物繊維豊富です。
バランス良く組み合わせています。
今日もかなり気温が上がりそうです。熱中症予防にこまめな水分補給して下さい。
