〔お品書き〕
魚の葱味噌焼き
さつま芋の煮物
わかめじゃこご飯
黄桃缶
らっきょう
“今日の一言”
魚の葱味噌焼きですね味噌とマヨネーズ風味良く焼けてます。さつまいもも、ホクホクと煮えてます。睡眠もしっかり取って下さい。残った物は食べないで下さい。
〔お品書き〕
魚の葱味噌焼き
さつま芋の煮物
わかめじゃこご飯
黄桃缶
らっきょう
“今日の一言”
魚の葱味噌焼きですね味噌とマヨネーズ風味良く焼けてます。さつまいもも、ホクホクと煮えてます。睡眠もしっかり取って下さい。残った物は食べないで下さい。
〔お品書き〕
蒸し鶏のソースかけ
ごぼう金平
水菜の胡麻和え
オレンジ
きゅうちゃん
“お昼の一言”
蒸し鶏のソースかけです。香味野菜の酢がきいたさっぱりのソースがかかってます。きんぴらごぼうも下ゆでして柔らかくゴマをきかせて仕上がりました。今日も蒸し暑いです、咽が乾いてなくてもこまめな水分補給忘れないで下さい。田植えもほぼ終わり、美しい水田光景が見られます。
〔お品書き〕
福袋煮
蒸しなす
酢の物
青りんごゼリー
しば漬け
“今日の一言”
福袋煮です。根菜類の煮物に、蒸し茄子です。涼しげな青リンゴゼリー色鮮やかですね。こまめな水分補給忘れないで下さい。汗をかいたなら塩分補給して下さい。
〔お品書き〕
魚の緑酢ムニエル
かぼちゃサラダ
にがうりの味噌煮
グレープフルーツ
山川漬け
“お昼の一言”
魚の緑酢かけです。きゅうりの緑色が大根にちょっと負けました。にがうりの味噌煮、カボチャのサラダ、旬の野菜たっぷりですね。今日もどんより曇り空、気分転換にちょっと外出なんかいかがですか？または、テレビを消して、音楽、ラジオも楽しいですよ。
〔お品書き〕
・魚のごま焼き
・卵の袋煮
・バナナ
・高菜漬け
“今日の一言”
魚のゴマ焼きです。香ばしいゴマの香りをお届けしたいです。鉄分、カルシウムたっぷりのこうや豆腐です。貧血予防の為にもしっかり摂取しましょう。まだまだ、梅雨は続きます、体調管理に気をつけましよう。
〔お品書き〕
鶏のもろみ漬け焼き
ツナじゃが煮
おかか和え
メロン
福神漬け
“お昼の一言”
鶏のもろみつけ焼きです。新ジャガとツナの煮物、チンゲン菜と玉ねぎのおかか合え、血液さらさら、メロンも美味しそうですね。今日は曇りですが、湿気が多いです、こまめな水分補給して下さい。食中毒予防の為に、手洗い遂行しましょう。二時間以内に、召し上がって下さい。
〔お品書き〕
・クリーム煮
・きのこ煮物
・ぜんまいのゴマ酢和え
・オレンジ
・佃煮昆布
“今日の一言”
栄養満点のメニューです。
しっかり食べて、この暑さを乗り切りましょう！
〔お品書き〕
魚のフライ
オクラの煮浸し
コーヒーゼリー
紅生姜
“お昼の一言”
昨夜もかなりの雨が降りました
現在は小康状態ですが、地盤がゆるんでいますので
皆さまお気をつけ下さいね
〔お品書き〕
鰯の蒲焼
インゲンと春雨の炒め
大豆の五目煮
スイカ
きゅうちゃん
“今日の一言”
イワシの蒲焼きです。全体に色みはいまいちですが、栄養はたっぷりです、畑の肉、大豆イソフラボンに、根菜類もいつぱいですね。午後から曇りました。紫陽花も今がピークです。
〔お品書き〕
鶏肉の香り焼き
卵焼き
納豆和え
グレープフルーツ
梅干し
“お昼の一言”
鶏の香り焼きです。卵焼きの黄色が鮮やかですね。お天気になりました。お洗濯ものは乾きます。こまめな水分補給忘れないで下さい。お昼寝も少しは、大切です。
