7月 1日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小・塩尻小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
チンジャオロースー
春雨サラダ
ワンタンスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
ピーマンには、熱に強いビタミンCが豊富に含まれています。青椒肉絲でいただきます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 588 kcal
たんぱく質 26.8 g
脂質 15.8 g
食塩相当量 2.3 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
いかみりん
切干大根のごまあえ
みそけんちん汁
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
切干大根は、大根を干すことによって、食物繊維などの成分やうま味が増します。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 574 kcal
たんぱく質 25.5 g
脂質 16.9 g
食塩相当量 1.9 g