11月の献立です。最後まで読んでくれたらレシピが一つ載っていますよ、今月は「ごまじゃこサラダ」です。
「11月2日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ソフト麺
鶏肉のピリから焼き
春雨サラダ
八宝汁
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ごはん
レバーの香味揚げ
梅肉あえ
のっぺい汁
牛乳
「11月4日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ごはん
レバーの香味あげ
梅肉あえ
のっぺいじる
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ソフト麺
鶏肉のピリから焼き
春雨サラダ
八宝汁
牛乳
「11月5日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
☆お楽しみ献立
アップルパン
ポテトカップグラタン
ツナサラダ
イタリアンスープ
クレープ
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
☆地域食材の日献立①
ごはん
ししゃものかわり揚げ（２び）
ポパイサラダ
ハッシュドビーフ
牛乳
「11月6日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
☆地域食材の日献立①
ごはん
ししゃものかわりあげ（２び）
ポパイサラダ
ハッシュドビーフ
牛乳
Ｂコース （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
☆お楽しみ献立
アップルパン
ポテトカップグラタン
ツナサラダ
イタリアンスープ
クレープ
牛乳
「11月9日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ラーメン
餃子（２こ）
切り干し大根のナムル
みそラーメンスープ
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ごはん
かつおのたつたあげ
ごまじゃこサラダ
さつま汁
牛乳
「11月10日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ごはん
こおり豆腐のたまごとじ
石狩汁
柿
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ごはん
鶏肉のおいだれやき
かみかみサラダ
麩のみそ汁
牛乳
「11月11日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ごはん
かつおのたつたあげ
ごまじゃこサラダ
さつま汁
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ラーメン
餃子（２こ）
切り干し大根のナムル
みそラーメンスープ
牛乳
「11月12日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
コッペパン
鶏肉の赤ワインソース
ごぼうサラダ
キャベツのスープ煮
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ごはん
納豆
筑前煮
なめこ汁
みかん
牛乳
「11月13日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ごはん
納豆
筑前煮
なめこ汁
みかん
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
コッペパン
鶏肉の赤ワインソース
ごぼうサラダ
キャベツのスープ煮
牛乳
「11月16日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
うどん
大豆とエビの甘辛
和風サラダ
肉野菜汁
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
☆地域食材の日献立②
ごはん
つくねのみどり大根ソース
青大豆とレンコンのシャキシャキあえ
上田きのこ汁
牛乳
「11月17日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ごはん
鶏肉のおいだれやき
かみかみサラダ
麩のみそ汁
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ごはん
こおり豆腐のたまごとじ
石狩汁
柿
牛乳
「11月18日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
☆地域食材の日献立②
ごはん
つくねのみどり大根ソース
青大豆とれんこんのシャキシャキあえ
上田きのこ汁
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
うどん
大豆とエビの甘辛
和風サラダ
肉野菜汁
牛乳
「11月19日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ナン
キーマカレー
だいコーンサラダ
ポトフ
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
☆和食の日献立
麦ごはん
鯖のみりん焼き
チーズ入りおひたし
すまし汁
牛乳
「11月20日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
☆和食の日献立
麦ごはん
鯖のみりん焼き
チーズ入りおひたし
すまし汁
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ナン
キーマカレー
だいコーンサラダ
ポトフ
牛乳
「11月24日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
栗おこわ
さんまの塩焼き
こおり豆腐のごまあえ
みそけんちん汁
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ごはん
ユーリンチー
もやしの中華あえ
五目スープ
牛乳
「11月25日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ごはん
ユーリンチー
もやしの中華あえ
五目スープ
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ソフトめん
ナポリタンソース
ダブルポテトサラダ
りんご
牛乳
「11月26日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
コッペパン
オムレツデミグラスソース
チキンサラダ
ＡＢＣスープ
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
☆勤労感謝の日献立
五平餅
磯香あえ
粕汁
お米のムース
牛乳
「11月27日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
☆勤労感謝の日献立
五平餅
磯香あえ
粕汁
お米のムース
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
コッペパン
オムレツデミグラスソース
チキンサラダ
ＡＢＣスープ
牛乳
「11月30日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ソフトめん
ナポリタンソース
ダブルポテトサラダ
りんご
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
栗おこわ
さんまの塩焼き
こおり豆腐のごまあえ
みそけんちん汁
牛乳
「11月2日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ソフト麺
鶏肉のピリから焼き
春雨サラダ
八宝汁
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ごはん
レバーの香味揚げ
梅肉あえ
のっぺい汁
牛乳
「11月4日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ごはん
レバーの香味あげ
梅肉あえ
のっぺいじる
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ソフト麺
鶏肉のピリから焼き
春雨サラダ
八宝汁
牛乳
「11月5日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
☆お楽しみ献立
アップルパン
ポテトカップグラタン
ツナサラダ
イタリアンスープ
クレープ
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
☆地域食材の日献立①
ごはん
ししゃものかわり揚げ（２び）
ポパイサラダ
ハッシュドビーフ
牛乳
「11月6日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
☆地域食材の日献立①
ごはん
ししゃものかわりあげ（２び）
ポパイサラダ
ハッシュドビーフ
牛乳
Ｂコース （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
☆お楽しみ献立
アップルパン
ポテトカップグラタン
ツナサラダ
イタリアンスープ
クレープ
牛乳
「11月9日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ラーメン
餃子（２こ）
切り干し大根のナムル
みそラーメンスープ
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ごはん
かつおのたつたあげ
ごまじゃこサラダ
さつま汁
牛乳
「11月10日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ごはん
こおり豆腐のたまごとじ
石狩汁
柿
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ごはん
鶏肉のおいだれやき
かみかみサラダ
麩のみそ汁
牛乳
「11月11日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ごはん
かつおのたつたあげ
ごまじゃこサラダ
さつま汁
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ラーメン
餃子（２こ）
切り干し大根のナムル
みそラーメンスープ
牛乳
「11月12日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
コッペパン
鶏肉の赤ワインソース
ごぼうサラダ
キャベツのスープ煮
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ごはん
納豆
筑前煮
なめこ汁
みかん
牛乳
「11月13日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ごはん
納豆
筑前煮
なめこ汁
みかん
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
コッペパン
鶏肉の赤ワインソース
ごぼうサラダ
キャベツのスープ煮
牛乳
「11月16日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
うどん
大豆とエビの甘辛
和風サラダ
肉野菜汁
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
☆地域食材の日献立②
ごはん
つくねのみどり大根ソース
青大豆とレンコンのシャキシャキあえ
上田きのこ汁
牛乳
「11月17日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ごはん
鶏肉のおいだれやき
かみかみサラダ
麩のみそ汁
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ごはん
こおり豆腐のたまごとじ
石狩汁
柿
牛乳
「11月18日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
☆地域食材の日献立②
ごはん
つくねのみどり大根ソース
青大豆とれんこんのシャキシャキあえ
上田きのこ汁
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
うどん
大豆とエビの甘辛
和風サラダ
肉野菜汁
牛乳
「11月19日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ナン
キーマカレー
だいコーンサラダ
ポトフ
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
☆和食の日献立
麦ごはん
鯖のみりん焼き
チーズ入りおひたし
すまし汁
牛乳
「11月20日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
☆和食の日献立
麦ごはん
鯖のみりん焼き
チーズ入りおひたし
すまし汁
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ナン
キーマカレー
だいコーンサラダ
ポトフ
牛乳
「11月24日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
栗おこわ
さんまの塩焼き
こおり豆腐のごまあえ
みそけんちん汁
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ごはん
ユーリンチー
もやしの中華あえ
五目スープ
牛乳
「11月25日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ごはん
ユーリンチー
もやしの中華あえ
五目スープ
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
ソフトめん
ナポリタンソース
ダブルポテトサラダ
りんご
牛乳
「11月26日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
コッペパン
オムレツデミグラスソース
チキンサラダ
ＡＢＣスープ
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
☆勤労感謝の日献立
五平餅
磯香あえ
粕汁
お米のムース
牛乳
「11月27日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
☆勤労感謝の日献立
五平餅
磯香あえ
粕汁
お米のムース
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
コッペパン
オムレツデミグラスソース
チキンサラダ
ＡＢＣスープ
牛乳
「11月30日の献立」
Ａコース（神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）
ソフトめん
ナポリタンソース
ダブルポテトサラダ
りんご
牛乳
Ｂコース（東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）
栗おこわ
さんまの塩焼き
こおり豆腐のごまあえ
みそけんちん汁
牛乳
給食レシピ 「ごまじゃこサラダ」
☆材料☆ （4人分）
キャベツ…１／８玉 ざく切り
にんじん…１／５本 千切り
ほうれん草…１／５束 ２ｃｍくらいにカット
ちりめんじゃこ…大さじ３
白いりごま…大さじ１／２
砂糖…小さじ１／２
酢…大さじ１ ごま油…小さじ１
うすくち醤油…大さじ１／２
☆作り方☆
①ちりめんじゃこをフライパンでカリカリに炒る。ごまも炒る。
②野菜を茹でて、水で冷やす。
③調味料で和える
