10 月 7日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小・塩尻小）

・～・～ メニュー ～・～・
ラーメン
蒸し餃子
切干大根のナムル
みそラーメンスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
野菜は干すと水分が抜け、甘みやうまみが倍増し、栄養価もグッと上がります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 559 kcal
たんぱく質 25.3 g
脂質 18.4 g
食塩相当量 3.2 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小・川辺小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
肉丼煮
チーズ入りお浸し
わかめのみそ汁
ブルーベリーゼリー
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
10月10日は目の愛護デイです。目の健康のためにも栄養をしっかり摂りましょう。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 614 kcal
たんぱく質 25.6 g
脂質 15.5 g
食塩相当量 2.5 g