3月1日の献立です

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さけとあおだいずのあげに
きりぼしだいこんのごまあえ
みそけんちんじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
鮭を食べることで免疫力の向上や記憶力の向上が期待できるといわれています。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 627 kcal
たんぱく質 28.8 g
脂質 21.1 g
食塩相当量 2.5 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
コッペパン
ブルーベリージャム
ハーブチキン
まめのつぶつぶサラダ
マカロニスープ
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
サラダには、大豆やいんげん豆を入れます。豆は健康に良い効果が多くあります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 637 kcal
たんぱく質 30.1 g
脂質 22.7 g
食塩相当量 2.8 g