5月 30日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

地域食材の日献立
・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
だいずとエビのあまから
あまずあえ
にらたまじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
ニラは春から初夏にかけて特に美味しい時期で、疲労や冷えにも効果があります。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 592 kcal
たんぱく質 23.7 g
脂質 18.3 g
食塩相当量 2.3 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
さばのみそだれがけ
きりぼしだいこんのごまあえ
とんじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
さばの模様は、波に似せることで、カモメなど上からの天敵から身を守っています。
・～・～ 栄養価 ～・～・
エネルギー 620 kcal
たんぱく質 29.9 g
脂質 21.4 g
食塩相当量 1.9 g