7月 16日の献立です。

Ａコース献立 （神川小・神科小・豊殿小・南小・城下小・塩田西小）

・～・～ メニュー ～・～・
ごはん
オーロラレバー
ゆかりあえ
おくらのかきたまじる
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
レバーは血液を作る鉄分を多く含みます。鉄分は運動する人や高学年の女子に欠かせない栄養です。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 635 kcal
　たんぱく質 25.7 g
　脂質 19.9 g
　食塩相当量 2.3 g

Ｂコース献立 （東小・清明小・西小・北小・塩尻小・川西小・中塩田小・浦里小）

・～・～ メニュー ～・～・
チーズパン
オムレツきのこソース
もやしのカレーサラダ
ブイヤベース
ぎゅうにゅう
・～・～ 一口メモ ～・～・
ブイヤベースは、漁師が港で作った大鍋料理が起源です。においの強い香味野菜と煮込みます。
・～・～ 栄養価 ～・～・
　エネルギー 579 kcal
　たんぱく質 24.6 g
　脂質 20.6 g
　食塩相当量 3.1 g