みなさんこんにちは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
今週も地道な英語の勉強t(ひたすら新しい単語と長文)とまだ成果の見られない筋トレを
続けているわたしです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
どちらも結果よりも、今、日々続けてることを
ただ楽しんでる、て感じになってます。永久に
はっきりした結果なんか見れない気がしてきた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
はーたんが部活と塾で忙しくてすーさんの散歩に行けないし
日が暮れるまで外が暑すぎて
散歩時間と縄跳びと家族の夕飯時間が重なって
縄跳びはほとんど飛んでない。
種々の筋トレのあと、ヨガマットの上でバーピージャンプ40秒×三セットでの締めが
気持ちよすぎてそれで満足してる。
もうちょっとできるけど、てところでやめといて
毎日続けるのがいい感じなのかなーってわかってきた。
明日はすーさんの二歳のお誕生日会で長女りーも
ごはん食べにくるので楽しみなの~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
食事制限なし・毎日飲んでて今は芋焼酎つづき。笑
*
このタイトルの日付は
上山仁美同行の特別企画ツアーの日程です。→響き大げさ?
わたしにとっては
超特別。
ツアーのタイトルは
「島々と霊山と高原 九州低名山を歩く旅~英彦山・雲仙・天草紀行」
来週には西遊旅行のウェブに出ると思います。
11/6から10に決定しています。山は英彦山、雲仙普賢岳、天草次郎丸岳・太郎丸岳、宝満山。
集合は
北九州空港か朽網駅。のんびりローカル線で有明湾を見ながら移動したり
雲仙温泉やオーシャンビューの天草松島温泉と海鮮料理なども楽しみ。
どうぞよろしくお願いいたします。
久しぶりに皆様とご一緒できるかと思うと
早くも感動でプルプルしてます。
*
予定
10/9~14で
たっぷり小笠原6日間こちら
も同行します。人気シリーズですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
シュノーケリングとドルフィンスイム、わくわく。海も大好きなの。
10月25日(日) ~ 10月30日(金)
信越トレイル 80km完全踏破こちら
11/6(金)~11/10(火)催行されればわたしの上記ツアー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
9/26・27の土日は13時から17時まで
MONTURA TOKYOにいるので会いにきてください。お買い物割引も
ありますよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
楽しみにしています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
今週も地道な英語の勉強t(ひたすら新しい単語と長文)とまだ成果の見られない筋トレを
続けているわたしです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
どちらも結果よりも、今、日々続けてることを
ただ楽しんでる、て感じになってます。永久に
はっきりした結果なんか見れない気がしてきた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
はーたんが部活と塾で忙しくてすーさんの散歩に行けないし
日が暮れるまで外が暑すぎて
散歩時間と縄跳びと家族の夕飯時間が重なって
縄跳びはほとんど飛んでない。
種々の筋トレのあと、ヨガマットの上でバーピージャンプ40秒×三セットでの締めが
気持ちよすぎてそれで満足してる。
もうちょっとできるけど、てところでやめといて
毎日続けるのがいい感じなのかなーってわかってきた。
明日はすーさんの二歳のお誕生日会で長女りーも
ごはん食べにくるので楽しみなの~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
食事制限なし・毎日飲んでて今は芋焼酎つづき。笑
*
このタイトルの日付は
上山仁美同行の特別企画ツアーの日程です。→響き大げさ?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
超特別。
ツアーのタイトルは
「島々と霊山と高原 九州低名山を歩く旅~英彦山・雲仙・天草紀行」
来週には西遊旅行のウェブに出ると思います。
11/6から10に決定しています。山は英彦山、雲仙普賢岳、天草次郎丸岳・太郎丸岳、宝満山。
集合は
北九州空港か朽網駅。のんびりローカル線で有明湾を見ながら移動したり
雲仙温泉やオーシャンビューの天草松島温泉と海鮮料理なども楽しみ。
どうぞよろしくお願いいたします。
久しぶりに皆様とご一緒できるかと思うと
早くも感動でプルプルしてます。
*
予定
10/9~14で
たっぷり小笠原6日間こちら
も同行します。人気シリーズですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
シュノーケリングとドルフィンスイム、わくわく。海も大好きなの。
10月25日(日) ~ 10月30日(金)
信越トレイル 80km完全踏破こちら
11/6(金)~11/10(火)催行されればわたしの上記ツアー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
9/26・27の土日は13時から17時まで
MONTURA TOKYOにいるので会いにきてください。お買い物割引も
ありますよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
楽しみにしています。