やまろぐ☆つあれぽ

海外登山&トレッキングツア専門の
添乗員の自由日記と
家事育児の日常♪

昨夜、イタリアから帰国したよ

2019-05-31 17:35:38 | 山旅(海外)

ボンジョルノー

あー、楽しかった。盛りだくさんだった!

昨日の帰国は午前中にイタリアの空港から
イスタンブールに飛び、
イスタンブールで乗り継ぎ時間が長かったので
午後は観光したの。アヤソフィアやグランドバザールを歩いて、
イスタンブールでの最後の夕食の後、
ガラタ橋から沈む夕日で赤く染まる
モスクやボスポラス海峡を
眺め、ちょうどここは、アジア大陸とヨーロッパ大陸の
間なんだなあて、しみじみ。
東ローマ帝国のビザンチン美術や建築、
オスマントルコ、中世のヨーロッパ(過ごしていた
イタリアのアマルフィ海岸のあたりとの)
かつての交易とか、想いを馳せたわ。

イタリア人のガイドのサラ(女性)が、
イタリアのいろんな深い話をたくさん教えてくれて
歴史や経済やマフィアのことや、教会のことや政治、国の現状など、
とても深まった。
美しいイタリアの光と黒すぎる陰とでもいうのかな。

でも
それは、日本もだし、この『地球』に
(この『世界』でなくて、地球に)生きてるてことは
そういうことだよね、ていうなにか
人間の普遍的なものを
考えさせられたの。

それにしても、
例えば、訪れたイタリア南部の街にもあちこち
1000年前だとか2000年前だとか、もっと古い
建築や美術が見られるでしょ。
面白すぎてたまらないの。

そして、私たちの人間の歴史の長さや変化なんて
この地球の歴史の長さの中ではほんの一瞬のそよ風程度なんだろうと。
どんな激動も、騒動も、変革も・・・
だって、いま、電車で会社から帰りながら
思うの、明日は運動会で、さらにPTAの広報の役員としての
撮影をしなきゃだし、笑、電車おりたらスーパーで赤い割引シールの
食材を買い物して、。。。と、そういう
日常では、わたしたちの地球の内部では日々激しく熱く
地殻が動いてることなど
考えるはずもないわけで。笑

何十万、何千万、何億年の長さなど。

だから、旅っていいよね、いい仲間と一緒に叫びながら
眺めた、あのストロンボリ島の噴火。大音響。
その向こうの海に沈んでいく夕陽の絶景。


もっとすごい写真をカメラでは撮っているのでまたアップするね。




火山活動と、コカコーラのこと、
ドロドロ、笑、ご参加のお客さんたちとわたしにしかわからないこと
たくさん共有できたかな。笑
お客さんたちの心の中にも同じものがきっと
残っていると思う、残っていたらいいな。



ガイドのサラとも、相思相愛になってね、
あれからお別れした後も、たくさん携帯で話してるの。

また書くね♪駅に着いたので。
会社帰りの仁美より。笑













南イタリアに行ってきます♪

2019-05-21 15:17:04 | 山旅(海外)

昨日、すみれのトリミングした。
サマーカットですっきり。オーダーのとき
いろいろ、こんなふうにして、
とか伝えるの。顔は丸くとか、足はベルボトムとか。
まさかこんな日がわたしの人生に来るとはね。笑

↓はーたんとすみれ




別人みたい。
そして、超かわいすぎる



数日前の、もじゃもじゃのと、
比べてみても、一回り小さくなった〜。


さて。
ボンジョルノ〜〜♡

わたしないま、会社に向かってる。
ザック背負って、パスポートも持ってて
このまま会社から成田空港にいくの。

今回も全員親しいお客さんたちの
特別ツアー。
最高のメンバー、最高の景色。
テンション上がるわあ。
住みたくなると思う。大好きなのよ、イタリア!

今夜成田空港からイスタンブール
イスタンブールからシチリア島にそのまま飛ぶの。

このツアーは、新企画なんだけど、
わたしたちはストロンボリ島にもう一泊長く
いる。

シチリアのあとは、ナポリに夜行フェリーで移動して、
アマルフィやカプリ島、アルベルベッロ、などを
まわり、
(もちろん、あちこちトレッキング)

帰りにはイスタンブールにも立ち寄り
ミニ観光してくるよ。

自然も世界遺産も文化も食べ物も
味わい尽くしてくるわ。
みなさんに、空港で再会するの
本当に楽しみ!




出る直前まではいつものように
両手両足使って黙々と家事をしてた。笑

けど、昨夜言われたの。

そんなにたくさんの作り置きおかず
いらないよ、と。

食べきれないらしい。笑

わたしとしては、精一杯の気持ちなんだけど。笑
できるところはやって、
あとは、なるようになれ、と願うわ。

日頃から、はーたんも、お掃除や
洗濯たたみ、など、自然にできたらいいと思うけど
(ふだん、よく、はーたんの椅子周りに脱いだものなどが
投げ散らかしてある)
そんなするわけないよね。
(わたしも投げ散らかすからあまり人のこと
言えないな。笑)

はーたん、
かなりじゅうぶん、すみれのお世話をしてくれてるし

まあ、いいか、元気なら!

西遊旅行にきて、3年すぎた。
西遊での海外ツアーは今回が43回目。
でも何度いってても、出国のその日は
ピリッと緊張する。家庭のお母さんから
お仕事モードに完全に切り替えるのも、
この電車の移動中なのよね。ほんと、果てしなさすぎる。
ちょっといってくるね、としか思えない。
さっきまで、玄関先を掃いたり、洗濯したり、
洗面台の細かい垢落としとかゴシゴシしてたんだよ。笑

留守中、よろしくお願いいたします。




あっ、西遊旅行も
国内ツアーいろいろ出てきてて、
上鶴さん監修のも、たのしみ♪







あと、6月にお誘いいただいている。

鎌倉にて。



この方はダライ・ラマとも
交流があるのだとか。また
帰国後に補足しまーす。

わたし、仏画、好きと思う。行きたいなあ。
時間作れるかわからないけど。

鎌倉まで一緒に行ける方はまた連絡ください。
6/11。わたし自身が不明だけど。(ここで誘うな
ゆう問題かも)予定ぎっしりで。


↑Sさん!メールの返信が今日はできないけど
心にとめています!いつもありがとうございます。
この場を借りての日頃のお礼を。
お許しください。











5月の花火

2019-05-19 23:06:45 | おもう。


昨夜(5月18日)の川口の花火大会は
60年ぶりだったって!
改元記念てことで。






5月の花火。

いいなあ。


夏がまたくるんだなあて、思った。

この、どどーんどどーん

ていう音。







自分に記憶されてるこの花火の音は
もう夏も真っ盛りな感じ。


でもまだ
5月の終わりなのよね。

花火の音や
一瞬の美しさ。


花火師を思うわ。

ビールがうまくて
風が心地よかったわ。笑




スミレ(うちにきていま、3ヶ月のトイプードル)を連れてると、
普通なら話すこともない、交流するはずもない人たちと
交流してるの。



この花火大会も、
ビール飲みながら、
小学生のお友達にもいろいろ会ったけど、
たまたまそばに
かわいい3歳の女の子とママがいて。
面識のない方たちだけど。
その女の子が、すみれに興味を持ち。

すみれはおとなしいから
なでなでされても大丈夫。
その女の子も初めて犬を触ったって!!
花火もそっちのけで
すみれの方見てた。そして、かわいい
おて手で、すみれを控えめに触っていた。
最後の方はすみれに抱きついてた!





はあ、風が本当に気持ちよくて
花火が、
今の一瞬を思わせたわ。














キリマンジャロTシャツでブレイブボード イタリア3日前

2019-05-18 17:37:58 | おもう。
昨日、
電車の中で書いてたブログ内容、
新宿に着いて乗り換えのために
歩いてて
画面から目を離した時に、
ほとんどできてた新しい記事が
消えてた

5月の奥多摩のこと
日本の山のこと
ホットヨガのこと
来週からの南イタリアのこと。



一度消えると
また同じこと書くのに
3倍くらい別の気合がいる
しばらく同じことは書けないよね



今日。土曜日。
イタリア出発の3日前。
(スーツケースは昨日送った。なんか
小さめのスーツケースにほとんど、日本のおやつが占めてた)
(持ち物ってほとんどないような)
(帰りはきっとワインやレモンのお酒)

はーたんは、土曜日もなにかとスクバンの練習だの、
矯正歯科だの、忙しい。

そんな合間の、わたしにとっても
かなり隙間時間。
珍しくはーたんとお買い物デート。
デートだねって手をつないで。笑
わたし、子供であろうと、人と買い物するのあまり好きでないけど
今日は夏の服とか買い足しに。
はーたんも、一応、勝手にわたしが買っても
気に入らないのは着ないし。

(たくさん服がいるのは、わたしのツアー中は
洗濯の回数が減るため。笑
なので夫のシャツも、たくさんアイロンしとかなきゃなの)

そんななか、
お年玉ではーたんは、ブレイブボード買った♪
遅ればせながら。
お年玉を使うことに慎重なはーたんが、(貯蓄型)
悩みつつも、まあ買おうかなーって。

流行りは数年前だったよね、
いとこたちがうちに来たとき見せてくれて。
そのとき、わたしの弟もしてて、転んでほっぺ切った
大騒動だったわー。


ブレイブボード、はーたんも
すぐ乗れるようになった。




数日前に親友の女の子が教えてくれて
その子の教え方が上手くて
15分くらいで乗れるようになったって!

夢中になって遊んでる。

すみれも側に座ってやりたそうにみてたわ。




はーちゃんの着てるキリマンジャロTシャツ

かっこいい♡でしょ!


来年、キリマンジャロに挑戦されたいというお客さんが
いらっしゃるから、わたしも同行させていただきたいと
思ってるの、よろしくお願いいたします。
そしたら
登頂して、また感動してー

そして、
新しい大きいサイズのTシャツをお土産に
買ってきたいなあ笑(そこかい?笑)



いまね、チキン南蛮作ってるの。めっちゃ好きなの。
川口の花火大会にでもお酒持って行こうかのぅ。対岸から見えそう!

間に合うかな。



ドッグカフェにもお世話になります

2019-05-15 14:25:15 | おもう。


はーたんのベビーシッターさんは、ご事情で
今月から
時々来れない日があることになったの。
いまはわたし留守中の毎日お願いしているけど
その方の来れない日はお弁当にしようかなとか
考えていたの。

でも、はーたんは、
1 お弁当を配達してもらってドアで受け取るのは嫌。
これ、昔はやったことある。美味しくない。
2 近所で美味しいお惣菜を作ってくれてるところに
あらかじめお願いしといて、
すみれと一緒に受け取りに行く、でも、なかなかはーたんの
気にいる店に出会えない。そういう店も少ない。
3 そもそも、好き嫌いが多くお弁当はあまり好きではない。

連日、いいお店はないかなあて
歩き回っていたの。近所をぶらぶらと。
実際にお店に入って
メニューみたり、お話を伺ったり。

そんなある日。
(て、昨日だけど)

わたしが、すみれと散歩していると、
あるお店の前で、すみれがガラス越しに
中が気になって動かなくなってね。
そこは、某有名な方がされてるドッグカフェなの。
中には数匹のワンコたちがいて。

すみれと中をのぞいていたら、笑
中から女性が出でこられて、どうぞって。

ジュースや軽食が犬とともに入店できて
飲食できるの
少しお話しを伺って帰ってから、
はーたんに、そのお店のこと話したら
行ってみたいって言うのですぐに、
行ってみた昨日の夕方。
行動早い。



最初はわたしは
ここで食べるのもなあて思ったの。
なんか犬がたくさんで
空気感とか。笑。匂いとか。笑
でも、はーたんは
そんなの気にならないよって。



わたしはビールを飲んだ。(それはどうでもいいか。笑)



そこの女性が、いろいろ気さくに話しかけてくださるし
はーたんも、すみれも楽しそうだし。
すみれはそこのご飯「ワンバーグ」も美味しいみたいであっという間に食べた。





そして、出会ったばかりのその女性に
はーたんの事情を説明したら、
すごく理解してくださってね。
どうぞ、
すみれとはーたんだけでもいいですよって。


とても楽しそうなはーたん。

はーたんは、
嫌なことは嫌、できることはできると
当たり前だけど正直に言う。

そんなはーたんが、
行くーっ

と言ってくれたの。
そこの方が気さくで話しやすいからって。

女性は、宿題も持ってきていいよ
犬の餌も持っておいで
とか言ってくださって
わたしとは、ラインの交換もした。




お土産にすみれのネックレスもくださったよ。



なんかすみれが導いてくれたみたい。


母は、これで安心して
来週からイタリアに行けます🇮🇹



















何もなかった母の日

2019-05-13 20:43:26 | おもう。


先日、うちのふろ場にヤモリ(またはイモリ、家にいるのがやもりで
井戸にいるのがイモリよね)がいたのどんな家よっ。どこからきたんよっ。
家の中で見たのは生まれて初めてだったの。

風呂を沸かそうとして、ふと床からわたしを見上げてる目線を感じたの。

グレーの体に手と指まであって、なんか舌がペロペロっ、ペロペロって
なってて

わたし

うぎゃぁああああっ


ってとっさに
シャワーヘッドを放り投げ、何も考えずに
そこにあったお風呂洗浄剤の白い泡をその子にむかってかけたけど
当たらなくてふろ場を飛び出してドアを閉めてみなかったことにしたの。


何、あのペロペロっ。

夫に「お風呂が沸かせない・・・」とメールしてしばらくあと、
帰宅した夫はあっさりふろ場でみつけて
ティッシュで取って、ほれってわたしに見せようとしたものだから

わたし、

うぎゃーーーーーーーーーーーーーーーーー

ぎゃーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


ぎゃーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

って三階まで走って逃げて行った。
夫は外にあっさり逃がしていただけ。

たぶん、近所で、あのお宅だいじょうぶかしら、と
ささやかれているかも。


*

みなさんこんばんは。

母の日、こんなのもらったわ~

とか贈ったよ~とかあると思うの。
わたしは二人の娘からは特になかった。特に長女からはなにも。笑
なんの連絡さえもなく。



そもそも自分の母と義母にも、準備とか
アイデアが間に合わなくて、なにもしてなかったから
夜にそれぞれに電話したの。

遅れるけど明日送るから~って。

お母さんいつもありがとう~って。

うちの実母は、べつになんもしなくていいよって

言うけどわたし、

「でも、親孝行って親が生きてる間しかできないから」
とこたえたのね。
ほんとにそう思ってる。

そしたら、

はーたんが横で聞いてて、急いで手紙を書いてくれた。笑

なんかありがとう(むりやりみたいで。笑)

しかも、はーたんからと、
すみれからっていう手紙もあって
『家に迎え入れてくれてありがとう、ママのこと大好きだよ
でもお姉ちゃん(はーたん)のほうが大好きだけど すみれより』

って書いてあって、めっちゃ笑ったわいらんわそこ。笑



結局、遅れて今日、写真など送った。

母の日なんてさ、笑
気持ちの問題だよね。

















ビストロ アリゴさん

2019-05-10 22:42:22 | うまろぐ


昨夜はギアナ高地ツアーの懐かしいメンバーたちと
神保町で飲み会!@ビストロ アリゴさん
帰りは終電ギリギリ電車3回と深夜バス1回乗り継、
家に着いたのは1:30だったサバイバルじゃ。
都内で、ヒールの靴で、終電間際にうまく乗り継ぎ、
家に帰ってくるのは
6000メートルの山から下山してくるより
大変。




今朝は会社、午後はモンチュラ トーキョーにいたよ。
モンチュラ トーキョー、今日はたくさん、ゴルフウェアも売ったわたし。
お店のたかちゃんに
山ガールがゴルフウエア売った、と笑われた。

午前は、今月の南イタリアツアの打ち合わせだったので
心は一気にシチリア島やアマルフィ、アルベロベッロに飛び、
美しいモードに突入しつつあるんだけど、今日の
帰りの混み合った電車の中で立ったまま18:00すぎ、街に溶け込んでいくオレンジの空を見ながら
夕飯準備しなきゃ、何作ろうとか、洗濯機まわさなきゃ
アイロンしなきゃ、と、なんか慌ただしくて、
こういう移動時間さえも、リセットタイムなんだろうなあて思った。


電車の中でこのブログを書くことが多いけど
今日はなんもまとまらなかったなあ。

昨日書いた、ピレネー(こっちは9月のスペインね)のガイドの
イバンは、すごくディープな哲学者、自然派、なんだけど、
ツアー一本終えたら三ヶ月はほかのツアーを受けたくないんだって。
かなり、自分のエネルギー使うからって。
彼の場合は1日の中にも、ゆったり時間が
たくさん。早朝や寝る前の瞑想とかティタイムとか。
ベジタリアンだし。お家で有機栽培や、自家発電など。

わたしは、それに比べて、ずいぶんと
大まかで雑なんだろうな、オンとオフも結構簡単に
適当にしてる。

この前友達が、とっても素敵な手作り石鹸をくれたので
早く使いたいんだけど、香りを味わってお風呂でゆっくりしたいから
慌ただしい気分で使うのがもったいないと思って
まだ、使えてないの。笑
ゆったりしてるとき、優雅な気持ちで使いたいの。
そう思ったら使えないの、
どんだけ慌ただしいんだ。
バスタブでキャンドルとか本読むとかやってみたいけど
無理無理無理無理無理。





昨日の

ビストロ アリゴさんは、ちょっと裏道にある
古民家そのままの、おうちみたいなとこ。

通り過ぎそうになっちゃう。入口。


古民家で、
お料理はフレンチ!

店内は一階が立ち飲みで二階は
そのまま、昔ながらの日本のおうち。
畳に卓袱台、ふすま、などなど、いい雰囲気。
お料理は、美味しいフレンチ


それに、楽しい最高のメンバーなの。
お得なお任せコースや飲み放題も
リーズナブルで。

ビストロ アリゴさん
東京都千代田区神田神保町1-18-7

神保町もいいお店たくさんだねー♪また
探索したいなーと話してた。

ぷらっと少し歩いて、二次会も面白いお店だった!
それそこ、薬酒みたいなカクテルがおしゃれに飲めるの、
メニューこんな感じで

目的別に。読むだけで元気になりそう。笑


わたしが選んだのはたしか、
美しくなるやつ。笑
アンチエイジングより、もっとすごそうだった。








5月のモンチュラ

2019-05-07 12:41:17 | モンチュラ


昨日まで、車中泊して二日間、奥多摩に入り浸り
たくさん山を歩いた♡
今さらだけど、奥多摩、東京なのに山が深い。

それぞれご参加の皆さんありがとうございました。




今日7日と、10日と、15日は午後、
モンチュラ トーキョーにいます。

東京都千代田区神田小川町3-14-3

それにしても、山は春を感じるし
みずみずしくて、気持ちよかったなあ。

蕎麦前ながえ、さん

2019-05-05 00:46:27 | うまろぐ

親友のお友達がやってるという、
世田谷区等々力の手打ち蕎麦屋さんに昼から
行ってきた。『蕎麦前 ながえ、』さん。

お料理とお酒、内装の雰囲気もすべて最高だった♪

(写真も一眼レフ持ってって撮った)

ビールではなく、最初から日本酒でいったよ。



一本目の一合は福島の。
わたしが
甘くてスッキリなのがいいとリクエストしたんだけど、
(なんじゃそれ?だけど??笑)


板わさ、焼き味噌、はりはり漬け、ホタルイカ、鯖の燻製、などなど。

どれも、お酒にぴったり!

広島の高校生だったわたしたち、
学校帰りにココス(ファミレス)やミッキー(ローカルのお好み焼き屋さん)
で数百円のものを注文しておしゃべりにふけったあの頃から30年。笑
東京で蕎麦前を楽しみながら今日は時間を忘れた。


これ、
はじめ、飛騨と読み間違えた。
死神だった!
島根のお酒なんだそうな。

死神の裏返しだからいい神様なのかな?とか。
島根の死神、また次に行っても飲もうと思う。

これ、絶品だった!牛すじ酒粕煮込み
口の中でとけた。中毒になりそう。どんぶり大盛り独り占めしたい。


ポテトサラダはツブツブした食感の、個性的なの。


カウンターとテーブルのこじんまりしたお店なんだけど、
ずーっと満席状態だった。何人もが、
入れずだったので、お酒飲むときは予約がいいみたい!


三本目の一合はこちら。たしかに甘かった!

デザートをあまり好まないわたしも
お酒の場合、甘いのも好きだなあ。

深みとか旨味をうまく表現できなくて残念だ。

女将さんが好みから選んでくれるのも
楽しかった。会話しなくても会話してるみたいな
そして、お酒の本当の味を確かめる、って風で。

いつもより、より、驚きがあって
楽しかった。お料理と、お酒の、出会いが。



蕎麦、毎回産地を伝えてくれるの。
(なのに忘れてしまってすいません)

シンプルにずずっーー!っていただいた。


このおつゆも、わたし、好きだわ。

お蕎麦屋さんのおつゆによく、物足りなさを感じるのだけど(←普段から大した店に行ってないんだけど、笑)
ここのは、文句なしだった。

いい時間だったなあ。
また行きたい。美味しいし、長年の親友と過ごせた午後。





東京都世田谷区等々力、はじめ、親友に
これなんて読むの?と聞いたわたし。笑
トトロかな?とか。

尾山台駅から歩いて3分くらいだったよ。









秘酒

2019-05-04 11:30:34 | おもう。


人生の大大先輩より
このようなメールをいただきました


漫画家(ヤマザキマリ)の「国境のない生き方」を勧められて

読みました。旅好きの小生は、上山さんを想像する部分が多くて、

納得したり、“呆けちゃダメ“と思ったりでした。

女性には参考になる部分があるのでは?。



どんな人なんだろー。ヤマザキマリさんを
ちょっと調べたけどすごそうな人だ♪




忙しかったから10連休の計画を
たてることもできないまま、
連休に突入したけど、なんかいい感じ。
はーたんも、なにかと用事があって山にも行けないし。

同じ友達家族と二夜連続でうちで飲み会。笑
昨夜はたこ焼きパーティーだった。

その友達のママ、うちの
獣臭い秘酒を妙に気に入ってくれて。

しかも飲んだら次の日すこし
元気らしい。

その中身はこれ。


わたしが作ったんじゃないよ



どんな味かって、強烈な獣の味としか
言えない。悶絶というか、顔がきゅーって縮み、
クネクネしてしまう
強烈な味。笑

入手したのはとある国の山奥の。ガイドさんの
秘密の倉庫から、分けてくれた。数年前。
そこにはいろんないけないものが(違法な動物)つけ込まれていた。
熊の胎児とか。

わたしが、ちょうだいちょうだいってしつこいものだから、分けて
くれた。笑

この
私の持ってるものの中身は標高4000メートル以上の
高山植物や、ヤクや羊のあのものや、この手みたいなのは
マーモットの手らしいけど。

その他よくみたらタツノオトシゴなど見えるね。



昨日、友達と改めて写真を見ながら
本当にマーモットの手なのかなあと。

マーモットの写真を調べて拡大してみてみたりした。

明日、明後日、山でお客さんたちに会うから
少し飲ませて差し上げようかしら♡



さて、もうすぐ自由が丘に到着🚞自由が丘!→ここ重要。
日頃、全くご縁のないエリア

今日は長年の親友と、昼からお蕎麦屋さんと日本酒の会なの。

いい天気で
贅沢ですのぅ。





















令和、いい響き

2019-05-02 17:18:04 | このブログについて


雨とか続いてて、引きこもり生活には
最適だったわ
朝は誰よりも遅く起き✨
昼は断捨離活動。夕方からは
毎日ささやかな宴会。笑
なので、夕方からの料理は2倍気合い。(朝、動きが悪い)

平成最後の夜は、はーたんが寿司が良いというので
お家で手巻き寿司。
令和初日の昨日は、長女が来たので
もー、ワクワクしながらいろいろご飯作ってた。
今日は、夕方から仲良し家族遊びにくる
ので、また、おつまみいろいろ作りながら準備中♪

断捨離は気持ちいい。
こんなにゴミが出るって
うち、ゴミ屋敷じゃん!!!!
まだまだ終わってない。
書類、記録、どんどん
シュレッダー行き。
あと、缶・瓶・ボトル類の量は
一般のご家庭の3倍だと思うわ。

ずーっと家にいるわけじゃなくて
ホットヨガか、ダンス&ボクササイズレッスンにも
通ってるの。
ダンスとか燃焼系はもう最高にすっきりよ。
たぶん、ボクシングポーズも前よりマシで
センターでもべつにおかしくない。(つもりの47歳)
音楽もノリノリで、好きなんだわ。
横のインストラクターの動きしか
見えてないため、笑、自分がどんなのかは
わからない。だからもう、気分は
マイケルジャクソンのバックダンサー。

(故・マイケルはないか)(そういう問題でもない)

大量の汗かいて水1リットル、1時間で飲み切る。
レッスン後、インストラクターが、
どうでした?って爽やかに聞いてくるでしょ。
わたし
お腹空きすぎて早くビールが飲みたいですーー!
ってこたえてら、インストラクターが
えええっ?それはないでしょっ!
って笑ってらしたの。

ビールじゃなくて!?笑
野菜スムージーでも飲むべきなんかな????
明らかに言えることは、
摂取カロリーが消費カロリーの倍だと思われる。

そんなこんなで、笑

すごい、デトックスではある。


令和も皆様にとって
よい時代になりますように。