腕が疲れた

大型台風が、ノロノロと進みながら近づいていますね。
こちらではまだ雨風がありませんが、うっとうしい空模様です。

９月に入った今日のディサービスの献立は「バイキング」です。それも「なべ料理」。
確かこれ、「シャブシャブ鍋」とか言いましたか。熱々のお肉と野菜を、またまたしっかりいただいております。



「鍋料理」のご馳走をいただいた後の午後のレクリエーション、「巻き巻きゲーム」です。
このゲームを始める前に軽運動しましたが、この時に両方の手のこぶしの、向かい合うこぶしの周りを回すような運動をしています。
初めはゆっくりとやっていって速めていって、次には反対回しにやる。
そうして力をつけて挑みました、「巻き巻きゲーム」。それだけに皆さん、巻き上げるのが早いですね。