エイプリールフール

４月１日　土曜日　

(*^o^*)ｵ (*^O^*)ﾊ (*^｡^*)ﾖｰ!!
三月はサブ３達成
・・・はい！ウソですよ～

故障明けの３月累計距離は
１５２.８ｋｍ
レースはハーフ１時間４０分１１秒
まぁまぁですな

昨夜３月最後のランはランコース
ゆったりランで４０周
７.４ｋｍ／４３′５８″
（０５′５６″／Ｋｍ）

筋トレは腹筋５５回で終了