5月29日 木曜日
( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
ん~~~ あまく見てました
潮風も走りきった、一昨日もスピード練
捻挫はほっとけば治るかな
…と軽く考えてたけど
昨夜のアスパークでは段々痛みが増し
3往復の6kmで終了
トレーニングルームで筋トレ
マシンによっては意外と足首に負担が
帰宅してシャワーでアイシング
湿布をしてテレビ「花咲舞が黙ってない」
見てたけど即
朝は朝で朝寝坊
完全に今月の累計走行300kmはムリ
今朝は大分痛みも和らいだが
今夜はスタビライゼーションだし
明日は仕事で、土曜日は
5月走行距離 262km
( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
ん~~~ あまく見てました
潮風も走りきった、一昨日もスピード練
捻挫はほっとけば治るかな
…と軽く考えてたけど
昨夜のアスパークでは段々痛みが増し
3往復の6kmで終了
トレーニングルームで筋トレ
マシンによっては意外と足首に負担が
帰宅してシャワーでアイシング
湿布をしてテレビ「花咲舞が黙ってない」
見てたけど即
朝は朝で朝寝坊
完全に今月の累計走行300kmはムリ
今朝は大分痛みも和らいだが
今夜はスタビライゼーションだし
明日は仕事で、土曜日は
5月走行距離 262km