微妙な・・・

７月４日　木曜日　

（｀・ω・）ゞおはよー

新たな肋骨くんは微妙な痛みに…
１１号くんは沈黙したのに

病院はレントゲン撮って湿布だけだし
コルセットは１１号くんのがあるから
このまま様子みようっと

昨夜は亀田総合体育館の周りを
７：３０
７：１１
７：１７
３．６ｋｍ／２１分５９秒

ユルゆるランでも胸に響いたので
無理することなく３周で終了


７月走行距離　２０．６ｋｍ