夏バテ？熱中症？

梅雨が明けましたが
開ける前から暑い日が続いていたせいか
早々と夏バテ状態です


（ボタンクサギ）


夜通しクーラーをつけっぱなしなので体の為に悪いだろうと
先日の昼間
暑いけれど風が通っていたのでクーラーをつけずに過ごしていたところ

しんどくて
食欲がなくて胃が気持ち悪くてたまらなくなりました。
（今も続いてます）



そして、ずっと何も食べずにいると
体がだるくなってきたので無理して食べましたが・・・

胃は気持ち悪いしお腹も痛くなるし、頭痛もしてきた

横になって安静にしてても心臓がバクバクする

頭痛に心臓バクバクって熱中症かな？


なのでやっぱりクーラーをつけて冷やしたら少しマシになってきました。

昔から
暑くなると胃腸の調子が悪くなって食欲が落ちるのですが
どうも今年はいつも以上に具合が悪いみたいです


暑くなると自律神経が乱れるし
クーラーで冷やし過ぎて内臓機能が低下しているせいだと思うのですが


でも痩せないのは何でだろ～


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