歩数計アプリ

ギックリ腰になってからもちろん運動できないし

ろくに歩けないけど

いつも使ってる歩数計アプリまで調子悪く

なんとギックリ腰になってから歩数計測しないです!😅

何歩かは歩いてるのにずーっとゼロ

そんな馬鹿な。（笑）

おまけに

運動不足です。運動しましょう。って

あなたが計測しないからでしょ?と、ついつい笑いました。

再起動したら動き出しました。（笑）

ゼロって。ありえない。

今はなんて言うか

ヤル気ゼロ？

ゼロではないけど

辛さから進まない。

ホントはこの際グッと休んで

回復。

それが一番。

鈍痛から早く解放されたいなあ。

台風過ぎればやや気温下がるらしい

そうなると蚊が来ますね

最近は真夏はやって来ませんね。

雨から

昨日は早朝あれほど酷く雷鳴とどろき

大雨降ったにも関わらず

朝が進むに連れてやんできた。

朝７時過ぎると曇り空。

そしてなんと昼前にはカンカン照り。

あっついですね。

雨で少しは涼しくなるかと思いきや。

今朝は朝7時半に、客人をおもてなししてくださいと新鮮な海産物持ってきて頂きました。

その後関東からまたまた心温かい贈り物。

なんだか泣けてきました。

いろいろ心配頂いて。

私はなんて恵まれているのかと想いました。

これを作品に昇華しないでどうしましょうか❢

腰は少しずつ伸びるようになりました。

まだかがむのはキツくていけません。

車に乗れるようになりましたが

コルセットバッチリ固定してですのでまだまだ疲れます。

日にち薬ですから焦らないようにします。

立ち仕事が大変辛いです。

やや前かがみ。

力を入れて加工するのはちょっとできません。

我慢我慢。

今無理するとこじらせますから。

昨日も言われましたが

水着買って来てプールに飛び込め!と言われました。

プールの中でちょっと沈んで海老反りみたいな姿勢にすると楽になるぞと言われました。

ギックリ腰付き合い50年のベテラン選手の、言葉。

私はまだまだ20年。

しかしそれ、荒療治な感じ。

とはいえ背中が辛くなるのでついつい鴨居とか高いところにつかまり

海老反りしてしまいます。

あいてて。と言いながら。

「そっちの方が無茶苦茶だ！負担大きいからやめなさい❢」と笑われました。

いずれにしてもありがたい。

治ったらまた、

元気に作りたいです。