以前から疲れ目に悩まされていたが,どうもこの1~2年くらいに老眼になったようで,特に疲れる.仕事では一日中パソコンのモニタを凝視してるから,目だけでなく腰や肩も張ってくる.あまり酷いと頭まで痛くなってくるから,ほっとけない.昨日も頭・目・首・肩がどうしょうもなく痛んだので,仕事が終わってから久しぶりにマッサージにいった.症状を説明すると,全身マッサージだけでなく,「アイ・マッサージ」というのがあると勧めてくれたので,受けてみた.
そのお陰で少しは楽になったので,その勢いてドラッグストアでアロマの香りが出る「蒸気でアイマスク」を買ってみた.
寝る前に10分ほど試してみたが,これはいい! アロマでリラックスできるし,確かに目の疲れが取れる! 今晩も続けて使ってみよう...
そのお陰で少しは楽になったので,その勢いてドラッグストアでアロマの香りが出る「蒸気でアイマスク」を買ってみた.
寝る前に10分ほど試してみたが,これはいい! アロマでリラックスできるし,確かに目の疲れが取れる! 今晩も続けて使ってみよう...