アイマスク

以前から疲れ目に悩まされていたが，どうもこの１～２年くらいに老眼になったようで，特に疲れる．仕事では一日中パソコンのモニタを凝視してるから，目だけでなく腰や肩も張ってくる．あまり酷いと頭まで痛くなってくるから，ほっとけない．昨日も頭・目・首・肩がどうしょうもなく痛んだので，仕事が終わってから久しぶりにマッサージにいった．症状を説明すると，全身マッサージだけでなく，「アイ・マッサージ」というのがあると勧めてくれたので，受けてみた．
そのお陰で少しは楽になったので，その勢いてドラッグストアでアロマの香りが出る「蒸気でアイマスク」を買ってみた．

寝る前に10分ほど試してみたが，これはいい！　アロマでリラックスできるし，確かに目の疲れが取れる！　今晩も続けて使ってみよう．．．