昨日から、家の前にある運動公園を歩こうと出歩きましたが、右の大腿骨が痛い。
３００ｍしか歩いていないのに・・・筋肉が完全に落ちたのでしょうか？
ゆっくり歩いているのに・・・１周１．５ｋｍで歩きましたが・・・今の状態では
限界です。無理せず、1周歩いて、自宅に戻りました。
毎日のように買い物に行っていたのですが・・・
今朝もやっぱり、痛いので無理せず、1周で止めました。体力って、簡単に落ちるのですね！
しょうがない、ゆっくり時間を掛けて戻していくしかありません。
こんな状態ではゴルフどころではないです。
普通に3食食べて・・・何もしないでテレビ三昧で・・・徐々に体重が落ちてきているので
何かあるとは思っていました。足も少し痩せているように感じました。
もう一度奮起して、ゴルフもしたいですね！コロナでStay Homeはちょっとやりすぎ
でしたね！