ローイングエルゴ ライトパドル

　三月二十五日（金）

　本日は、パドルえの準備としてライトパドル漕６０秒ＯＮ９０秒ＯＦＦ×６本

　ＳＲ２４×２　ＳＲ２６×２　ＳＲ２８×２を実施ラストのＳＲ２８は、３０秒ＳＲ２８ラスト３０秒をＳＲ３０

　のパドルとした。

　最初は、これを２ＳＥＴの予定だったが肩が少し痛みだしたので１ＳＥＴとした。

　感想として１０００ＭをＳＲ３０で漕げるのかな～？と言う感じ、まだ準備の段階でこんな弱気では、

　ダメダメなのだけれど２Ｗのブランクは、けっこう大きいな～と。

　残り５Ｗ頑張ろう、　人事をつくして天命を待つ。