ローイング エルゴ

　五月二十三日（火）

　本日朝日後ようやく普通に練習できました。



　朝日後カゼを又ひいてしまいようやくです。

　持久力が無いので十分を三本レストは、五分です。

　3セット目は、疲れたのでピッチを落として漕ぎました。

　社会人まで後五週間です。

　まにあうのかな～、今回は２０００Mなので正味体力勝負なのに今年は、本当にベーストレーニングが

　できていません。