WUP エルゴ

　三月二十二日（火）

　三月八日にエルゴをしてからまる二週間です。

　かぜをひき、治りかけに娘がインフルエンザにかかり私もまたあらためてかぜをひき最悪の二週間でした。

　なので引き取ってきたシングルスカルには、いまだ乗艇していません。

　次の日曜日には、何としても乗艇する為に本日は、ＷＵＰエルゴを実施した。



　と言っても２５００Ｍゆっくり漕いだだけです。

　これで、水曜日に体調をみて二十分か５０００Ｍのエルゴ漕を実施しようと思っている。

　今頃は、パドルのインターバルの予定だったけど少しおくれました。

　まだ後６Ｗあるので（６Ｗしかない）何とかレースには出場できると思います。