残暑が続きますね

いやはや今日も暑かった(+_+)昨日の夜、西の方では雨が結構降ったんです。『これで明日は涼しくなるな』と思ったら大間違いでした。またもや私は真夏の格好で肩・腕出して出かけました。暑いわりには夏痩せもせず、睡眠不足も もろともせず、しっかり食べてしっかり動き回っております。写真は昨日の まかない(^-^)海鮮焼きそばとフカヒレスープです。今日は四川風の和えそばと海鮮チャーハンでした。あぁ、愛しの まかない(~ー~) 生きてるって 幸せ～。
暑くても夏バテや夏風邪にならないのは、夏でも冷たいものばかり食べたり飲んだりしないからかも。コーヒーは必ずホットだし、冷麺やざる蕎麦は、大好きだけどあんまり食べません。クーラーもあたりすぎないようにしています。寝苦しい時は『やわらかアイス枕』を冷凍庫から出してきて、首の下に敷いて寝ます。こうすれば すんなり眠れますよ。来年は是非この方法で眠ってみてね。あ～、なんだか眠たくなってきちゃった(´￢`)また三連休ですね。みなさん どんな風にお過ごしですか？コメントお待ちしてま～す＼(~o~)／