惜しかった。錦織選手まだまだ試合は、残ってるので応援したいと思います。

今年は、厳しい試合が続いている錦織選手。

今週の試合では、決勝で勝てるのではと期待したが、ドイツの

新鋭にストレート負け。この試合の前の試合も、マッチポイント

を握られながら、なんとか勝った。

この粘り強い戦いかたは、彼の真骨頂ですが、パワーがいる

戦いかたなので、上の試合になると力尽きる感があるけど

これからまだまだ試合もある。

彼は、当然諦めていない。

昨年、一昨年とツアーを引っ張ってきた、マレー、ジョコ、ワウリンカが次々と故障し戦線離脱。

それだけ厳しいツアー。

錦織選手をしっかりと応援したいと思います。

夕方から、どしゃ降り。

ほんとに暑い日曜日。

朝から走ろうかと思ってたら、暑さに負けてだらだらと

してしまいました。

とっとしたジョギングでもしようかと思っていたら、

夕方は、滝のような大雨に。

 

近頃、休日は、ゆったりとしすぎのような印象でだるっとした感じがします。

賢く時間は使わないと。

DEFY3 8/5 80分間走行

8月に入り、梅雨に戻ったような湿気。
モワッとした、熱気が朝も残ってて
暑くなる前に走り出しました。


どんよりとした曇り空でいつ雨が降り出すかわからないような感じだったので、
自宅に近い県道を周回しました。

平地走行でスピードが出る道なので、巡航速度を上げて走りました。
メーター読みで、27、8km/hを目標に走りました。

1時間走行して、距離が27.01km、平均速度26.9km/hで走りました。
これくらいの速度だと、1時走るとかなりの汗がでます。

コンビニで水分補給し、20分ほど走って本日の自転車活動は、終了です。

走行距離 35.48km
走行時間 82.49分
平均速度 25.6km/h
最高速度 43km/h
消費CAL 約1059Kcal