走ったり歩いたり 3/20 早朝 桜土手ゆるりと。

連休の中日。昨晩までの雨は、すっかりとあがり、早朝は晴天。

気持ちの良い、早春の朝です。

 

起きてから、ストレッチ、自重トレーニングのルーティンを行って

そのあとは、走ったり、歩いたりで、桜土手を散策。

 

この時期だけ、花見客で賑わうこの土手。

朝、6時半くらいでしたが、早朝の朝日背景で、写真撮影の方や

家族連れの方々が、いらっしゃいました。

 

土手を走ったり歩いたりして、山側を振り返ると、はるか向こうの

奥武蔵山地かと思いますが、うっすらと雪がかぶってました。

数日前の寒い日に振ったのだろうか？？？

晴れ間とのコントラストが鮮やかでした。

 

走ったり、歩いたりで６㎞ほど。気分転換には、もってこいの

早朝小一時間ほどの運動でした。