10/16 ミニベロで明覚駅まで

またまた週末、曇天と雨模様にあたってしまいました。

天気のことだから致し方ないけど、自転車活動は

引きぎみな感じです。

先週も様子見で、終わってしまったので、霧雨がぱらついてましたが

ミニベロで、明覚駅までいってみることに。

ロードとミニベロは明らかに走行性能が違うのですが

少しでも距離を稼いで、年間走行距離を伸ばそうと思います。

ミニベロに乗ると、どうしてもあっちふらふら、こっちふらふらと散策モードで走るので

運動として、どんなダメージが体に残るのか、知りたかった面もあって、

ロードで日頃走っている道をミニベロで走ってみて、どれくらいの体感が違うのか

体に感じてみたかったので、まじめに走ってみました。

走行距離と時間は、ロードがミニベロの約１.３倍の距離と時間の節約になります。

同じ時間で、ロードがミニベロの１.３倍走れるという結果です。

体の負担、きつさは、あまり変わらない感じがしました。ロードで走る場合、

重いギアで走ると、同じ距離でも、負担が大きいですが、

その反面、ミニベロは、クランクをたくさん回さないと

前に進まないので、体のきつさからいうとそう変わらない

ような感じがします。

計測する消費エネルギーは、速度が上がる分、ロードのほうが消耗は大きいです。

消費エネルギーもロードが数値上は、2、３割り大きいような感じがします。

曇天の日で様子見ながら、結局、乗らず仕舞いで終わるのであれば、ミニベロで走る頻度をあげたほうがよいかと思います。

走った満足感や、爽快感は、しっかりとペダルを回すと、

ロードと大きくは、変わらないので、健康維持のためにも

ミニベロでの走行頻度を増やして、維持していきたいと

思います。

明覚駅に観光案内所ができていて、木を多用した建物が

出来上がってました。

この駅は、旅情をそそります。来る度に八高線で軽井沢

付近までいって、輪行できたらなぁ　などと思ってしまいます。

２２km、７３分走行して、空も怪しくなってきたので帰宅しました。