早起きして、奥多摩に行ってみようかと思ってたら、朝寝坊で9時過ぎまで
寝てしまいました。
日差しが強い午前中、DEFYで出るかと思ってたら、かみさんから、買い物
に行きたいとのことで、車で出動。
ロードの練習は、夕方ということで4時過ぎから走ることに。
あまり時間もなかったので、物見山周辺をひた走ることにしました。
いつものCRで足慣らしの後、高坂方面から大東坂を登りました。
相変わらず、最後の10数mがキツイ。
呼吸が厳しく、信号までの登りで汗がスゴイことに。
物見山を越えて、日本CC方面を走って鳩山を抜けて、ちょうど1時間ほどになりました。
夕方なので幾分、涼しかったのですが、それでもスゴイ汗でした。
走行時間 60分
走行距離 25.5km
平均速度 25.5km/h
最高速度 56km/h
明日こそは、早起きで。
寝てしまいました。
日差しが強い午前中、DEFYで出るかと思ってたら、かみさんから、買い物
に行きたいとのことで、車で出動。
ロードの練習は、夕方ということで4時過ぎから走ることに。
あまり時間もなかったので、物見山周辺をひた走ることにしました。
いつものCRで足慣らしの後、高坂方面から大東坂を登りました。
相変わらず、最後の10数mがキツイ。
呼吸が厳しく、信号までの登りで汗がスゴイことに。
物見山を越えて、日本CC方面を走って鳩山を抜けて、ちょうど1時間ほどになりました。
夕方なので幾分、涼しかったのですが、それでもスゴイ汗でした。
走行時間 60分
走行距離 25.5km
平均速度 25.5km/h
最高速度 56km/h
明日こそは、早起きで。
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