ブログにいろいろな機能がつくようになってますね、
あまり色々ありすぎてほとんど見てなかったのですが、
今日何気なく、右端にあるお金のマークのアイコンをクリックしてみました。
するとアフリィエイトが何ちゃらと書いてあります
アフリィエイトってもしかして
私が紹介したものを誰かが買うといくばくかの収入になるという
あれでしょう。
ずっと自分のブログではできないと思ってました。
それに普段ほとんど買い物をしないので皆さんに勧めたい商品がほとんどない状態で
自分が欲しくもないのに
人に紹介できるわけないでしょ、などと思いながら
ぶら下がり運動の話をしているから
ぶら下がり健康器ってのがあるかも知れない、
それで検索してみたら出てきました、健康器。
下に挿入と書いてあるので試しにクリックしてみたら
かチャっとハマったのはいいけれど
どうやって消すのかわからない、
どうしましょう。
馬鹿みたいに二回も押しちゃった挿入ボタン。
消し方わからなくて一文字ずつ消去しましたが、枠は消せませんでした。
アフリィエイトって興味はあったけど
こんなに簡単にできるとは知りませんでした。
早速少しやって見ようかなと思うのです。
自分が使っているものだけ
最近お気に入りがこの
サチャインチオイルです。
サラダとか、毎朝のスムージーに入れてます。
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サチャインチオイル270g×3本セット
研光通商
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初めてサチャインチを知ったのはパウダーでした。
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アルコイリス インカインチ・プロテイン(粉末タイプ)180g 1 袋
原材料:サチャインチ種子
アルコイリス
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いつもいく自然食品店で見つけて使っています。
こちらもスムージーに入れたり、オーツと一緒にミューズリーなどで
食べてます。
プロテイン補給です。
健康診断でプロテイン不足と言われました。
いわゆる栄養失調です。
それで意識してプロテインを摂取しています。
錠剤のサプリメントよりは良いのではないでしょうか。
今年は六十代最後の年です。
七十代をどう生きるかで老後が決まるという話を聞きました。
子供の頃お転婆娘で木登り、縄跳び、かけっこ、山川で終日遊んだものでした。
その時に培った筋肉がつい最近まで私の体を支えてくれておったのです。
それがついに力尽きようとしています。
これからあと何年生きるのか、皆目見当もつきませんが
どう生きるかは今からの体つくりにかかっているというのです。
運動はもちろん、体に摂り入れる食品も健康第一で選んで行きましょうよ。
サチャインチオイルはオメガ3や
ビタミンEなどが豊富に含まれている植物由来のオイルです
最初は青臭い匂いがちょっと気になりましたが、
時間が経つと気にならなくなります。
むしろ味わい深くサラダもスムージーも一味アップしますね。
ずっとフラックスオイルでオメガ3の補給をしてきましたが
サチャインチも加えていくつもりです。
美味しいから☆
