ぶらり散策『生き方・働き方』発見！　

“人の体験談”“自分の体験”“読んだ本から”「なるほど」と思ったことを・・・

※検索：「イワヒバ（岩松）」とは？

2024-06-22 | 　　※岩松（イワヒバ）
イワヒバとは、日本からロシアや東アジアにかけて分布するシダ植物
　根や担根体が絡みあった仮幹を20cmほど伸ばす。先端が放射状に枝分かれして、羽のような葉っぱを広げる。この葉っぱは、一定の大きさになると生長が止まる。葉のように見える部分が実際は枝。
　もともと乾燥した岩場で、日光と水の少ない環境に自生していることから、乾燥すると葉を内側に巻き込む性質がある。水分が十分に補給されると数時間～数日枝を広げる。
ー別名ー
復活草（フッカツソウ）
苔松（コケマツ）
巻柏（マキガシワ）

引きずらない力

2024-06-22 |  　㉙引きずらない力
☆「人間関係をこじらせない　
　ー怒り、不満、嫉妬・・・をスッと鎮めるコツ
☆「仕事」で悩んだらこう考える
　ー忙しくても、失敗しても、結果がでなくても
☆心と体の上手な「リセット術」
　ー今日から「始めたいこと」「やめたいこと」
☆禅語で学ぶ「切り替える力」
　ーすっきり生きる、ゆっくり生きるヒント

あれこれ心配する前に、

2024-06-08 | 　㉗開き直る禅思考
考えずに「即行動」する
「禅即行動」という言葉があるように、禅の基本は「体を動かすこと」
行住座臥（ぎょうじゅうざが）
行く、住まう、坐る、寝るといった日常の立ち振る舞いすべて規律と作法にのっとって生活すると、そうやって一日中決められた通りに動くことで、湧き出てくる欲望や執着を排除して雑念を振り払う。