荷物の発送の為コンビニへ行ったらレジ前に並んでいたのでついお買い上げ。
ラスクといっても、ランチパックをつくるときの耳でつくったものなので家庭のおやつの食感。
フレンチトースト味しかないのですが、より懐かしのグラニュー糖まぶしただけのものにして、もう少し値段を下げてくれたらありがたいんですが。
あのサイズで１００円は高い。
でも安くなったら買い込んでしまいそうなので、減量中の身にはこれでいいのか・・・な・・・?
さっきまでサッカー見てました。
流石のオーストラリア、勝てませんでしたね。
それはともかく、ザッケローニ監督がインタビュアーの「ありがとうございました」に
それまで厳しい顔つきとイタリア語喋っていたのに、
にっこり笑顔と日本語で「どういたしまして」と答えたのが印象的でした。
日本人の監督だとエラソーに聞こえるのに外国の方の口から出ると大層美しくて正しい日本語に聞こえるのはなぜかしら。
若干逆差別かもと感じつつ、笑顔が思いのほかチャーミングだったので今日からザック監督を自分セレクトのステキおじさまに認定しようと思った。
あれこれ言う割にテレビ見ないんですけどね。実は。
トイレの水が微量ですが止まらなくなりました。
めんどくさいがこのままでは水がただただ無駄に流れて行ってしまう。
と、いうように重い腰を上げてやり始めたんですが、解体しはじめて見たらこれが結構楽しくて、結局一時間も掛けてバラした部品を全て磨いてしまいました。
無事に水も止まりました。
あー、達成感あるなぁ・・・
足の調子がいいので部屋の不用品の選別に取り掛かる。
「しゃがむ」、「かがむ」、という動作が股関節の天敵の為、椅子に座って作業したんだけどじんわり痛みがでるわ～
安いパイプ椅子だったのがいけなかったのか、座りっぱなしでとはいかないから出したりしまったりと動くいたのがいけなかったのか。
体によくないことをするとすぐ反応が出るというのは、考えてみれば人体って精巧にできてるんだなぁという証明かもねー。
なんてことをつらつら考えた週末でした。
さて。
明日からの一週間は仕事の繁忙期。
どんなにがんばっても潤うのは正社員ばかりと思うとイマイチ気が乗らない日曜の夕方よ。
ノーメイク生活の間、クレンジング不要なのですぐに洗顔ができました。
手を洗ったついでにそのままハンドソープ(薄めて泡立つボトルに詰め替えたもの)で洗顔したりしてました。
面の皮が厚いのでそれで別段困ることもなく、固形石鹸がなかなか減らなくなってひからびそう、と、いうのだけが困りごとなぐらいです。
牛のメーカーの子供用ハンドソープとアルボースを使ってみたのですが、アルボースの根こそぎ脂取りました、という洗い心地はこれからの季節重宝しそうです。
ただ、出がらしのお茶並みに薄めないと、においが残って気持ち悪くなることと、泡切れが悪くてすすいでもすすいでもぬるぬるするので要注意です。
そしてお風呂では泡立てたボディソープで体も顔も洗ってます。
わざわざ顔をを洗うために泡立てなくていいというのはラクだねぇ。
肉食を減らし、減量もして納豆（大豆）もせっせと食べたけど、
ＨＤＬ 92
ＬＤＬ 170
という結果に。
数人の方にアドバイ酢をもらったのでお酢をとる方法を更に加えてみたいと思います。
が、もともとお酢好きだったたのと胃も丈夫だったため、二年前つい飲みすぎて太ってしまったことがあるので今回は飲み過ぎないようにしているのですが・・・
・・・・・・もっと飲みたい
と、ヘンなストレ酢かかえてます。
健康食品が好物なのも不便です。
江南厚生病院へ行った翌日、何故か痛いほうの足ではなく左足が痛くなった。
正確にはお尻から太ももに掛けて筋肉痛。
病院も広かったし、乗換えやらで右足の痛みが出て以来一番歩いたとは思うけど、何故左足。
まあ右足が痛くなるよりいいや、一日で治るし。
（右足は半年でここまで回復。でもまだトイレのレバーは踏み込めません。そしてまたいつ痛くなるか判りません。どきどき。）
行ってきました。
広かった。バスで行かなければどこから入っていいか判らなかったと思う。
中に入ってもワンフロアに検査、放射線、診療がつめこまれているので、頭の中に地図が出来上がるまでは結構迷路です。
（診療・採血・レントゲン・診療とぐるりと院内一周したせいか、朝食前の体重とランチ+おやつした後の体重を比べたら何故か後者のほうが少なかった・・・）
名大は診療棟、検査棟と分かれていたのでそこは便利だった。
ただ、連絡通路がわかりにくかったからどっちもどっちかも。
そしてはるか遠くまで見渡すような駐車場がほとんど満車なのもビックリ。車で行っても駐車場所を求めて彷徨う時間も見越していかなくてはいけなさそう。
場所が病院だけに、私以上に周囲に目が届かない後期高齢のドライバーも多く、玄関口であわや接触、という危ない場面を見てしまったので、自分以外の車にも注意を払う必要も。
担当医師については大学病院の先生より会話が成り立つ先生でよかった～
若かったのもマル。、大学の先生が既にご高齢なのですが、治る病ではないだけに他に長くお世話になれる先生がいないとという不安があったんで(;^_^A
Ｘ線の画像を見て「うわ～」といっていたのも新鮮な反応でした。
どういう「うわ～」だったのかは今後通ううちにおいおい解明したいと思います。
「雨女」の異名をとる友人が帰郷。
天気予報ではくもりだけど降らない、と、なっていたのに帰り際に大粒の雨に遭遇。
局地的なものだったのか自宅に到着すると雨は降っていませんでしたが、これで大阪に戻ったら家族に「やっぱり」っていわれそうだね（笑）
なにはともあれ楽しい時間をありがとうでした♪
プロージェントというのはハードコンタクトレンズ用の強力なタンパク質除去剤なのですが、長年使っていたボシュロムはコレをつかわなくても５年は使えちゃってました。
が、充血するので、と、もっと酸素透過性の高いのに変えたら凄く曇りやすくて、高性能だから寿命が短いんだとずっと思ってました。
今回も一年で左目がすぐ汚れて半日ともたなくなり、換え時かと思っていたのですがまだ勿体無い（なにしろ５年使えるモノをリピートして使っていたんですから）と思い良い方法を探していたらこの方法に行き当たりました。
1000円以下だしとダメモトで試したらこれが劇的に改善！
こんな基本的なことだったのかと25年のハードユーザー暦としてはちょっとショックだけど、これでもう暫く買いに行かなくて済みそうです。
値段のことじゃないんです。だって一枚2980円のレンズだから。
使い捨てレンズが巷で流通し始めてからコンタクト専門店ってめっちゃめちゃ混むようになり、待ち時間だけで草臥れちゃうからなんです。
平日の昼間でも結構混んでるんだもんなぁ。
