躰道シーラカンスの整体体操

躰道を人生の道連にできるよう、健康体力の保持を願い「谷式健康体操」は、45年前初代祝嶺先生より許可、考案 20年で集大成

躰道シーラカンス 遅ればせながら新年おめでとうございます

2019-01-09 | 躰道
今年もつつがなく松の内を過ごすことが出来ましたが、
喪中ハガキも多くなり、近年では年賀状も3分の1と
少なくなり、淋しさが身にしみます。
人生90~100年の今日、皆さんには元気につつがなく
過ごして頂きたいと思いますが、しかし、私も早々に
81歳、日々を一生涯となし大切に過ごして参ります。

昨年も車各社はグレードアップした車を発表した。
終活にも関わらず欲しくなる、その度に妻から
ブレーキがかかる。
今年も早々にそう言うことがあった。

日本の車業界は生残りを掛け鎬を削り合い、高性能
HV車、低燃費ガソリン車を発表している。

近年ではアメ車などは見掛けることはめったにない、
トランプ大統領がいくら頑張っても日本車を越える
ことは難しいですね、しかし、60年前は逆でした
アメ車はカッコ良く、憧れでした。

創意工夫なしでは、どの業界でも此の二の舞いを
踏むことになる。
武器を持たず徒手空拳で身を守る我々躰道や空手も
その限りではない、常に創造力あるのみで、努力し
なきゃ新古武術になりかねない。


5日の狭山道場稽古始めは、1時間弱のストレッチと
準備体操から、脊髄反射の一つ、伸張反射を起こさ
せない動きでパワーを発揮させる、隙をつくらない
動作と呼吸法。
無理なく、無駄なく、身体が持つ全機能を活かした、
旋体直状突きと変技のエビ蹴り、基本技に重点をおい
ての稽古から変体の法形とつなげる。



7日フィンランド躰協のカツリ フリンクマン君と
入間市武道館での稽古、1時間弱のストレッチと
柔軟体操から、球気集包と背抜の呼吸法を入れた
空手の型のトレーニング、収縮筋力に頼らない
術技の修得から構え手、防手、突き手の稽古。

現在、躰技の状況は50数年前の模倣を繰り返し、
形にはめるて居るに過ぎない。
創意工夫を旨とした躰道らしく、思考して参りましょう。
コメント
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