早くぅ～～暖かくなってぇ～～～

　１８日　（木）
　　　◍　生野菜　＆　トマト
　　　◍　豚ステーキ
　　　◍　卵焼き
　　　◍　ウルメカタ干し　　　
　　　◍　ミニコロッケ
　　　◍　蒲鉾
　　　◍　もやし炒め
　　　◍　ハム
　　　◍　昆布の漬物
　　御飯に　＝　ひじきふりかけ



　１９日（金）
　　　◍　紅鮭
　　　◍　生野菜　＆　トマト
　　　◍　Pマン　＆　えのき茸炒め
　　　◍　豚生姜焼
　　　◍　ポテト
　　　◍　鰆　フライ
　　　◍　蒲鉾
　　御飯に　＝　阿蘇の高菜

２０日　（土）

　今日は　娘も孫も休みなので、弁当無しです。

　　　　　　　　　

５日間の旅　≪JRウオーク≫に　参加し、
　　丸２日間は、一日１５km位歩き、
　　　他の日は　それ程歩かなかったけど、

今回は　雨・　雪　の予報だったから、
　　　
　ブーツ型長靴で歩いたので、　重かったのも有るけど、
　
　　下肢の全面；骨の周りが張ってて・・・・
　　　　
　今迄で味わった事の無い痛みが　今もとれてないから、
　
　　　　１８日に整体に行って来た。

そんな事もあって、
　　眠くって～～～　

　　　　１８日の午後　ズット昼寝してた。

１９日　今日は朝から動こうと　予定してるんだけど、
　　
　　寒さが～～～
　　　　　身体が～～～
　　　　　　　　引きつってて～～～


遊んでる時と　家に居る時では、寒さが違うね。
　　エッツ　？　　一緒だって　？
　　　　　　違うよォ～～～！

遊んでる時は、それなりに　キチンとした支度して出てるから、
　
　　暖かい服装しながらも、中はきちんとした下着も着てるけど、
　
家に居る時には、そんな事どうでもイイ～～
　　
　やらなければならない事　先ず済ませ、
　　
　　自分の姿・恰好なんか、顧みてなんか　いないもんね。


何とか　１０時になれば～～～
　　　少しは暖かくなるんだろうけど、
　
何たって　私、
　　　
　　朝型だから、
　　　　　　
　　　早くパワーのある間に　終わらせてしまいたいのだ　❢❢❢

　そしたら・・・
　　　
　　お昼には、好きな物作って　ビール飲めるもんね。

　　　　　早くう～～　暖かくなってよォ～～～