☆ルックス向上委員会 その48☆朝2分ダイエット

　こんにちは。
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　骨盤矯正について、半年くらい前に「1分骨盤ダイエット」というスクワットの本をご紹介しましたが、
　今日はその続編です。

　コチラは寝起きからフルに動き回りたい皆さんにオススメの一冊。
　骨盤ひとつで姿勢がよくなるなんて、
　なかなか不思議なものですよね、原理はわかっても。


　私もつらい朝はコレに助けてもらってます。
　いかがでしょうか！？！？

	「朝2分」ダイエット－体重8キロ減!ウエスト10cm減、続々! (王様文庫)
	大庭 史榔
	三笠書房