眠気・疲れ目対策

　こんにちは
　今日も皆さん、ありがとうございます。



　これは偶然の産物なんですが…、
　野坂礼子さんの「笑顔セラピー」という本を読んで、
　すごく参考になったことがありました。
　本の内容も良かったのですが、その中で「笑顔を美しくするツボ」というのが紹介されていたんですね。

　一方、私は朝にあんまり強くないんですが、
　目がショボショボしているだけで、全身が疲れているような気がしてしまうじゃないですか。
　そこで、「笑顔になれるツボ」のうち額や目の周りにあるものを刺激してみると、
　どうもリンパの流れやなんかが良くなったのか、
　疲れが吹っ飛んでいくんです。
　で、「ああ、これだ！」と思ったんです。


　もちろん目ですから無理な刺激は禁物ですが、
　かなりスッキリしますよ。

　

	人生を変える笑顔のつくり方 (PHP文庫)
	クリエーター情報なし
	PHP研究所